早报讯  昨天，早报报道了尖子生高考前“撂挑子”的消息后，10余名家长拨打早报服务热线2881515询问：如何才能解开孩子的“心结”？心理专家在分析了家长们提出的问题后表示：孩子们没什么问题，倒是家长们过于紧张的情绪让人担心。

    考前不紧张正常

    昨天上午，市民李先生在电话里无奈地说，成绩一直不错的女儿小倩（化名）最近突然松懈下来。以前不用父母催促，她自己就学习到晚上十一二点，可最近一到晚上9时许她就喊困。李先生开始每晚陪着女儿一起学习。但小倩说：“你们别瞎操心，我的小名就叫‘不紧张’。”李先生说多了，小倩索性不再理睬父母。

    市心理咨询中心的专家说，许多考生临考前会出现一个低潮期，越到考试越没有紧迫感，这是一个正常的生理现象，家长不应“大惊小怪”。家长首先要放松自己的心情，过度的焦虑会影响到孩子。

    适度紧张点正常

    刘女士的儿子帅帅（化名）今年要参加高考。她从上周开始就放下手头的生意，专心在家照顾儿子。因担心影响孩子学习，家里的电视、电话全都关闭，她还特意在儿子的房门上贴了一个倒计时牌。几天前的夜里，她听到帅帅抱怨：“脑子乱，睡不着。”她便和丈夫一直陪着儿子在房间里，到凌晨2时许，儿子才睡着。第二天，刘女士买来一些保健品给帅帅，结果当晚她和儿子又折腾到下半夜才睡。

    心理专家说，倒计时、陪护等都会制造紧张情绪，这完全没有必要，迎考前应尽量保持原有的生活节奏和习惯。在紧张的学习后，一时难以入睡很正常，刘女士不必煞有其事地搬出保健品和“失眠”字眼，这会增加孩子的心理负担。此外，考生适度的紧张感是有益的，它能增强孩子的学习效率。

    早报服务热线2881515今天仍为考生和家长开通，对备考中遇到的问题，早报记者将邀请各方专家为你解“心结”。（记者聂向锋）