一、早起精神不佳。二、夜里睡不香（失眠）。三、整天都感到很累。

    四、工作想速战速决，没有持久力。

    五、情绪不稳定，容易发怒。六、易被虫咬。七、容易得皮肤病。八、容易发烧或感冒。九、有高血压、低血压、肝脏病。十、有糖尿病、肾脏病 、痛风。

    十一、经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸。

    十二、身体肥胖。十三、有胃病、胃溃疡。十四、有过敏症、便秘。

    十五、有哮喘病、失眠症、神经衰弱。

    十六、食欲不振。十七、牙龈易出血。十八、伤口易化浓。十九、喜欢喝（碳酸）饮料。二十、喜欢吃肉食、油腻食物。二十一、喜欢喝酒。二十二、喜欢吃甜食。二十三、喜欢吸烟。

    如果你已出现了上述的6~8种情况，那你的酸性体质已到了相当的程度，怎么办？尽快采取措施减酸。