新华社北京4月22日专电  如果一对夫妻多年来无法解决冲突，彼此承受着痛苦并且关系逐渐恶化，那么可以试试夫妻心理疗法。智利《第三版时报》日前援引《纽约时报》上的一份研究报告称，67％采取这一疗法的夫妻成功化解了他们之间的矛盾。

　　这种心理疗法不是告诉夫妻如何避免争吵，而是指导他们如何 减少争吵对彼此的伤害度，从而帮助夫妻接受彼此之间的分歧。因为争吵并不可怕，重要的是减少争吵的伤害度，继续构建良好的夫妻关系。

　　智利家庭治疗医生路易斯·塔皮亚说，智利65％至75％的夫妻在接受治疗后改善了关系，有的夫妻在听了13至20堂课后就出现良好效果。如果这一结果能维持6至9个月，那么夫妻间基本上不会再有冲突。

　　不过，美国的一份调查显示，两年后，25％的夫妻会再次陷入同样的问题，38％的夫妻走上了离婚的道路。

　　华盛顿大学专家约翰·戈特曼说，接受治疗的时间很重要，“很多夫妻在寻求帮助前，已经平均过了6年不幸福的生活，积累的矛盾很深，增加了治疗的难度。”

　　智利心理学家苏珊娜·伊夫兰说：“问题积累太多后，夫妻两人在一起的信心、愿望和乐趣就会消失，最后双方都觉得没必要再挽回关系，在这种情况下，治疗就很难成功。”

　　专家认为，如果夫妻双方都愿接受治疗，决心改善关系，尽管两人之间存在问题但仍然相爱，那么治疗就会有好结果。