改变的自我
如果是在西方，鲁豫的成功已经无需用太大的力气去证明什么，她的《鲁豫有约》可以维持一种样貌岁月长河般地
播出下去，任她老一点，再老一点，那都是她的风格。但是中国不行，“一个节目刚播一年，就会有观众问，你们什么时候改版啊？也会有人说鲁豫停滞不前了。其实相比较，我并没有退步，我还是原来的我，但是别人进步了，就显得自己退步了。”所以，2005年年初，《鲁豫有约》进行全新的改版，加入现场观众的互动，也让她发挥的空间更大了。
鲁豫说她从来不惧怕压力和评价，因为所有外在对她的要求都没有她自己对自己的要求那么高那么苛刻。但是，努力并不能证明结果，有没有可能离开的问题似乎从她走红的那一天开始就没有停止过。关于这个问题，她并不掩饰。“我现在当然可以很坦然地说，我并不介意离开电视屏幕，如果2年或3年以后，观众不喜欢我主持的节目了，我会内心平静地离开，但是到时候，我是不是真的能做到那么坦然，我并不知道，也许会很失落也说不定。”
但是，改变还是在不断发生的。“以前工作的时候我特别坚持自己的主张，基本上，很多意见和主意都是我自己拿，比如一个采访对象，我觉得不好，我就会跟制片说，这个人我不采。最后，他们也能接受我的说法，因为如果一个采访对象，主持人没有感觉，出来的效果也不会好到哪去。但是，现在，我也会做一些让步，毕竟，电视是一个集体工作，对团队其他人工作的尊重也是很重要的。”
智慧的优雅
节目改版以后，变成了日播节目，她的忙碌可想而知，但是她说自己并没有外界想像得那样忙。“我们的工作是一阵阵的，忙完一段时间，剩下的时间，就可以做些自己喜欢做的事情。”鲁豫的瘦按她书中的描述，基本上是控制饮食的成果，因为她不喜欢运动，“如果能坐着就不站着，我知道运动的好处，但就是比较懒。有时候也会强迫自己锻炼，比如瑜伽，不过总不能坚持。”
鲁豫的着装常常会获得好评，她认为品位同样是一种自然的天性。她喜欢逛街，曾经有过连续七天狂扫纽约街头的记录，从早上吃完早餐开始，直逛到所有的商店打佯。不同的是，她喜欢一个人逛，除非是绝对志同道合，品位、经济条件都差不多的人，她才会考虑合逛，但是这样的逛友并不那么容易碰上，如果是超过两个人以上，她是绝对不参加的。“一会儿这个要上洗手间，那个要试衣服，会失去逛的感觉，一个人比较自在。”
鲁豫有一副好皮肤，她的经验是每天晚上做足卸妆功课，凡是不需要上妆的时候尽量素面朝天。连美容这样的事，也体现着她自己自我的特点。“我不放心把自己的脸交到别人手上，基本上都是自己在家做护理，非常少到美容院。”
