先将生何首乌切成薄片,将决明子在锅中炒爆(以不焦黑为度),然后装瓶备用。每日取何首乌5克,决明子3克放入茶杯,用沸水冲泡后加盖焖10分钟,即可代茶频饮,每日一剂。常饮此茶对缓解中老年人便秘有明显效果,并有调脂降压的作用。
页面功能 【 】【大 中 小字】【 】【打印】【关闭】
更多