刘先生平时工作很劳累,每天中午都到停在地下车库的车里睡一觉。随着车的普及,越来越多的人开始选择这种午休方式,究竟科学与否呢?为此记者采访了某医院内科主任胡医师。时间不宜过久 除了少数SUV和旅行车,很少车型的座椅可以完全放平,躺在不平的座椅睡觉,肌肉无法
完全放松;同时,头部过高、腿无法伸直,这些也都会降低睡眠质量,以致有些人会觉得越睡越累,因此,车中午休最好不要超过40分钟。注意空气流通 事实上,像刘先生这样到车库睡觉不可取,地下车库由于通风不良存在大量有毒尾气,对健康非常不利。最好把车停在户外午休,但依然要注意开窗通风,车辆的内饰件在光照和高温下易散发大量苯、醛类有毒化合物,新车尤为严重,他们可导致癌症和造血功能障碍。
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