女友移情别恋，工作忙碌不堪，终日强颜欢笑、故作坚强，漫无目的转转转、忙忙忙，终于快喘不过气了，于是某日在网上忽发一贴：“我累了，好想发泄，请诸位支招。”没想到“振臂一呼，应者云集”，跟贴无数，深感欣慰，下面是精选出的十大精彩发泄方式，冠以十宗“最”，下面给大家一一道来。

&nb sp;   一、最阳刚的发泄：

    买来沙袋，悬于屋中，视为不爽之根源，憋足气———猛打，一边暴打，一边大骂“不打不足以平民愤”，打累为止。大汗淋漓、浑身无力者可谓已入至高境界。

    二、最搞笑的发泄：

    摆上十瓶可乐，不停地喝、拼命地打嗝，之后跑到游乐场上肆意尖叫，对在场“闲杂人等”一概熟视无睹，若入无人之境，叫毕，若无其事地离开。

    三、最健康的发泄：去运动，跑步、打球或是游泳，运动可以激发身体分泌一种让人排除压力、兴奋愉悦的激素，一身臭汗之后痛痛快快地洗个热水澡，所有的烦恼随之烟消云散。

    四、最大众的发泄：

    找一家练歌房狂吼一通、痛K一顿，一定要鬼哭狼嚎的那种。不要顾及别人的感受，此刻你就是SUPERSTAR、NO1，K歌同时，可以随意发挥你的肢体语言，一定要相信，这时的你是最真的，也就是最美的。

    五、最惬意的发泄：

    找几个知心朋友一起去喝酒，对酒当歌，想哭就哭、想骂就骂，无事不谈、无话不说。尽兴就行，无需烂醉。然后结伴去轧马路，半醉半醒之间，高歌而回。六、最温柔的发泄：

    听着自己最爱的音乐，一个人在海边走走，心随海鸥同翔，情共波涛漫舞。“面朝大海，春暖花开”。

    七、最艺术的发泄：

    一个人站在车站，看车来车往、观人海茫茫，从夕阳西下直到夜幕降临，然后踏上最后一班回家的车。

    八、最冲动的发泄：

    不计后果地狂吃一顿，吃饱喝足之后一头“撞死”，谁惹我撞谁！

    九、最无聊的发泄：

    趴在床上大哭一场，哭累了就呼呼大睡，在梦里把一切都忘掉。

    十、最浪费的发泄：

    疯狂购物，越不喜欢的、越没有用的越要买，钱乃身外之物，一分也不能剩，必先“光”之而后快。陈时昱