调查中大部分学生觉得，书包比以前轻了。

    书包里有什么

    ; A、各种书籍和复习资料，包括两本英语练习册和五本语文读本。

    B、数学、语文书及辅导书；美术课要用的画笔；一盒围棋；还有文具盒等。

    C、很多学生书包里还装有小说和杂志等，一些高年级同学的书包里还有娱乐杂志、漫画、小说，个别的还有MP3、手机等。

    各种辅导材料和辅导书最多。

    登山包当书包用

    到商场、超市里转一转，发现厂家早已看到了书包越来越重的现象，都有“减重”设计，包括加厚书包带、贴背处加隔层等。在一家商场，记者看到一位中学生买登山包当书包用。他告诉记者，登山包的减重效果比普通书包好得多，现在自己每天“负重”几公斤，登山包能让自己背部轻松些。

    能承受多大重量

    那么，从科学的角度出发，孩子的肩膀到底能够承受多大重量呢？

    一位骨科专家告诉记者，影响孩子健康的书包重量，是一个与孩子们体重相关的相对重量，而不是绝对重量。

    当孩子们背上了书包，他们颈部、肩部和腰背部的肌肉就开始工作了。当书包的重量超过了15％以后，这些地方的肌肉的工作强度会大幅度增加，会在很短的时间内出现肌肉疲劳。由于孩子每天都要背着书包行走，因此，这种对肌肉的影响是慢性的。小学生正处在生长发育的关键阶段，如果长期背负着沉重的书包，肌肉的疲劳、躯干的前倾会引起脊柱的变形，如果处理不当，会使他们在成年后出现了腰背疼痛的现象。

    行走时间有限度

    有研究表明，孩子每天背负书包行走的距离对他们躯干的前倾、步态的稳定，肌肉的疲劳也会产生影响，行走的距离越长，肌肉的疲劳会越重、步态的稳定性会降低、躯干前倾的度数会增加，一般以行走20分钟为临界值。书慧

特约编辑：张庆德