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喝牛奶为什么不舒服? 专家:饮用不当会影响人体健康
青岛新闻网  2005-02-28 08:21:06 新华网

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  调查发现,我国7至8岁儿童乳糖不耐受发生率在30%以上

  新华网北京2月27日电(记者李斌)中国疾病预防控制中心营养所进行的一项调查发现,在我国3至5岁、7至8岁、11至13岁三个年龄组儿童中,乳糖酶缺乏的发生率分别为38.5%、87.6%和87.8%,乳糖不耐受发生率分
别为12.2%、32.2%和29%。

  这项调查随机选择了北京、上海、广州和哈尔滨4个大城市的1168名健康儿童,采用乳制品摄入量频率调查、乳糖耐受试验和氢呼气试验的方法进行研究。

  “牛奶很好,但很少有人知道,由于人体缺乏乳糖酶,可能导致乳糖无法分解从而出现不耐受现象。”调查负责人、中国疾病预防控制中心食物营养评价室主任杨月欣教授说,随着牛奶等乳制品摄入量的逐步提高,乳糖的吸收利用成为营养学界研究的重要课题。

  乳糖是肌体组织和细胞能量的主要来源,尤其是乳糖的分解产物——半乳糖,参与脑组织及其神经系统的构成,对胎儿、婴幼儿非常重要。人体内乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题。乳糖酶缺乏的发生率随种族和地区而异:欧洲白人在5%至30%左右,亚洲黄种人在76%至100%,非洲在95%至100%左右。

  “7至8岁是个坎。”调查研究发现,我国87%的儿童乳糖酶下降的年龄在7至8岁,随着乳糖酶下降,在饮奶后易导致腹鸣、气多、腹泻等不耐受症状。80%以上的儿童虽有临床症状,但能忍受或照常学习和玩耍。6%左右的有哭叫、拉稀多次、腹痛或头晕等情况。(完)

责任编辑 原霞


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