1、睡眠
睡觉是人体生理的需要,当孩子身体的能量消耗到一定程度时自然就要求睡觉。不必抱着孩子走来走去,也不要拍他,只要保持室内安静,孩子躺下一会就睡着了。如果孩子暂时没有睡觉感,可让他睁着眼睛在床上躺着,不要逗他,也不要抱出去走,以免养成不良习惯。有些孩子由于白天兴奋过度或
饮食过量,夜间睡觉时出现突然翻动或哭闹,可能是要排尿。如果孩子睡眠不实、时而哭闹乱动,伴有发热、呼吸急、头部大汗等表现,可能是疾病造成的,需到医院仔细检查。 2、排便
孩子的大便一般很有规律,如果大便突然增多或几天不大便,应引起注意。如果大便次数增多,大便稀,孩子的一般情况都好,可给予易消化的食物,吃一点帮助消化的药,如胃蛋白酶、乳酶生片等,不要因此限制孩子的食量。如果孩子便秘,可能是饮食太少或吃的食物过于精细。应给孩子多吃些含粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜等。必要时可给孩子“肥皂条”或开塞露从肛门塞入,以帮助排便。 3、擦浴
7~8个月以上的孩子可以进行擦浴,一般在床上进行,先将能吸水而软硬适度的毛巾或连指手套浸在水中,稍挤干,自孩子的手、臂、脚、腿做向心性擦抹,擦完后即用干毛巾擦摩至皮肤微红为止。 4、体格锻炼
体格的锻炼
可增强孩子适应外界环境变化的能力,增强体质,预防疾病,促进健康。让孩子在室内一个较大的空间,爬或扶着走;可给孩子穿上鞋子,到户外平坦的地方学迈步; 有的孩子喜欢爬沙发、爬楼梯,这也是锻炼的方式,不必太多干涉,但要注意孩子安全。也可与孩子玩游戏,许多孩子喜欢故意把东西扔掉再捡起来,觉得很有趣,大人可和孩子一起玩。 5、户外活动
随着孩子月龄的增加,其活动范围逐渐扩大,已不满足成天呆在房间里。父母应满足孩子的要求,带孩子经常到户外玩耍,扩大孩子的眼界,保持心情愉快,促进身心健康发育。 婴儿处于生长发育最快的阶段,如果长期在室内活动,不接触日光,容易发生维生素D缺乏,引起佝偻病。孩子多晒太阳,可预防发生佝偻病。户外活动时,一般选择早餐后1~1.5小时最好,不要空腹。在夏季应在树荫下或凉棚下,不要直接照射。户外活动的时间,一般不少于2小时,体质弱的孩子可短些。 6、抵抗力降低
孩子在出生后身体一直很好,但6个月以后,却常常得病。很多家长为此担心,其实这是孩子生长发育中的正常现象。孩子出生后由于体内有母亲通过胎盘传递给的抗体,可以保护孩子不得病,有较强的抵抗力。但在6个月以后,由于孩子体内抗体迅速降低,因而出现容易患病。随着孩子年龄的增加,自己产生的抗体逐渐增多,加之营养和锻炼,身体会不断增强。 7、意外事故
0~6个月的孩子,意外事故几乎都是窒息,所以平时应格外注意,防止意外发生。
|