春节长假结束，平时缺的觉是补回了不少，却感觉大拇指酸痛无力。先“反省”一下：自己是不是常发短信的“拇指一族”，是不是在春节里给太多人送去了短信祝福？如果是，那么你多半患上了“扳机指”症。中国工程院院士、手外科专家顾玉东教授告诉记者，这一症状的 学名叫作腱鞘炎，是由过度收发短信、机械重复同一动作而引起的。

　　别小看大拇指上那点点痛。据顾教授介绍，腱鞘炎可轻可重。症状最轻的无需用药，只要让拇指少活动多休息即可；痛得厉害，就要打针，甚至采用封闭疗法了；程度最严重的，还可能要动手术。

　　不要因为短信输得既快又多而洋洋得意，也不要养成边走路边发短信的习惯，要知道那正是腱鞘炎的“罪魁祸首”——收发短信过于频繁，会导致拇指肌腱劳损、腱鞘活动受阻甚至彻底动弹不得。

　　顾玉东说，人类的身体器官中，最精巧的部分是手部的19块小肌肉。他建议用惯右手的人，回家刻意多用用左手，最好是像弹琴之类的双手协调运动。董纯蕾

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