科学家经过实验证明，学生们在复习准备考试之前，睡一个好觉对提高记忆力非常有好处。

　　据报道，意大利科学家通过仪器对学生志愿者进行了测试，其中一组学生是学习完了就早早上床睡觉，另一组学生继续鏖战，熬夜熬到很晚才睡觉。仪器对他们各自熟睡后大脑活动情况进行测试后发现，第一组学生在睡眠中对学 过东西的记忆力更加深了，而搞“疲劳”战术的另一组学生则恰恰相反。所以，疲劳战术对学习到知识的记忆没有什么好处，反而在大考前，美美地睡个好觉比其他任何学习方式都更有效。