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儿童食品留神五大问题
青岛新闻网  2004-12-10 09:38:01 

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    一:用方便食品代替正餐。方便食品偶尔用来充饥,但不能长期充当食品。否则会导致营养不良。

    二:多吃营养滋补品。儿童生长发育所需的各种营养主要是通过一日三餐获得的。各种营养品对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至有副作用。

    三:用
乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。

    四:长期食用“精食”。这样不仅会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育,还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。

    五:过分偏食。儿童食物过敏者中30%是由偏食造成的。冯云

    

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