据新华社贵阳12月4日专电 “洋快餐”的连锁店在国内开了一家又一家,无数的“小皇帝”也迷恋上了“洋快餐”。然而,由于“洋快餐”具有高热量、高糖分、高胆固醇、低营养的特点,营养专家建议不可多吃。 我国研究机构发现,青少年行为的异常,如多动症和行为异常活
跃,可能与吃“洋快餐”有关。 摄入过多的脂肪,会形成“肥胖脑”,影响神经网络发育,影响大脑的神经功能。而过多进食含糖量高的食品或饮料,会使身体内部产生一系列的反应,可能引致儿童情绪异常。大量吃甜食,影响食欲,造成维生素B1的食物供应不足,最终影响葡萄糖的氧化,产生较多氧化不全的中产物如丙酮酸、乳酸等代谢产物。这类物质在脑组织中蓄积,就会影响中枢神经系统的活动,发生精神烦躁,表现为精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等。 “洋快餐”的高油脂食物,吃多了容易使女孩子初经提早,刺激青春期男孩子长出女性化的乳房。另一方面使骨龄发育提前。此外,从长远来看,常吃“洋快餐”还会影响男性的生育能力,因为“洋快餐”的营养成分不合理,长期营养失衡会使精液的成分随之改变。 此外,油炸、焙烤的“洋快餐”食品脂肪含量很高,过多摄入会造成肥胖,并使高血压、冠心病、糖尿病和某些癌症的发病率增大。国外研究还表明,儿童经常吃营养不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。
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