绝食从减肥 开始

　　据王伟介绍，他是在大约五年前开始绝食“锻炼”的，那时他的体重超过了100公斤，为了减肥，他选择了绝食。绝食期间只喝清水，不沾一点食物，包括酒、饮料等。他说，从那时开始，十天八天不吃东西对他已经是平常事了，隔三岔五的就要绝食一段时间。不过，这种绝食的方法对他的减肥并没有什么明显的效果。

　　看报纸引发挑战极限想法

　　　42岁的王伟原来是本钢轧辊厂的普通工人，放假后在家做点小买卖。王伟说，他从报纸上得知美国人大卫·布莱恩绝食44天和四川人陈建民绝食49天的消息后，引发了自己挑战绝食极限的想法。王伟告诉记者，从今年9月29日到11月27日，他特地“辟谷绝食”，每天只喝清水，以此来考验自己的“绝食能力”，结果体重由95公斤下降到80公斤左右。他介绍说，绝食初期，因为低血糖导致血压降低，手脚冰凉麻木，上楼的时候得扶着楼梯把手才行。到了后期，则除了身体虚弱、气力不足之外，没感到有什么其他的毛病。

　　打破纪录“不成”问题

　　据王伟介绍，他对打破陈建民49天的绝食纪录充满信心。“忍饥挨饿的滋味真是难受，看着别人吃东西心里也馋，但是经过漫长的忍耐还是挺过来了，”王伟说，尽管妻子、孩子和一些好友都反对他绝食，但他还是通过近两个月的绝食对自己的“绝食能力”有了一个更深的认识。他认为，根据自己这5年来经常绝食的适应能力和两个月的“绝食试验”，打破陈建民绝食49天的纪录“不成问题”。

　　王伟认为，绝食挑战需要有温度、湿度、大气等客观环境的支持，因为人体的饥饿承受能力在各个季节都是不同的。他初步计划于明年6月或10月在野外开始绝食极限挑战，现在正在寻找合作伙伴或赞助商，为他在野外搭起像陈建民绝食时的玻璃房间或其他遮风挡雨的设备。

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　　　2003年10月19日，美国魔术师大卫·布莱恩在英国伦敦成功完成为期44天的绝食表演，含泪走出降落到地面的透明箱。2004年3月20日，四川泸州老中医陈建民乘坐吊车迈进碧峰峡悬空14米的全透明八卦玻璃钢塔，经过49天的绝食表演才走出玻璃钢塔。

　　　2004年4月29日，北京青年吴兴刚在山东诸城挑战吉尼斯世界纪录，计划绝食表演55天，39天零16小时后放弃表演，挑战失败。

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　　反“伪气功”、“伪科学”斗士司马南认为，大卫·布莱恩的绝食是魔术表演，趁每四天补充水的机会，一个外表一模一样的人代替他坐在那儿再饿4天，而陈建民的绝食则是一场商业闹剧，与科学实验没有关系。司马南说，“辟谷”就是一种积极的、主动的挨饿，但是一个正常的人在饥饿状态下的生存极限是多少，说法不一，他本人也不知道。司马南对陈建民给出的“绝食是真的”的证据表示怀疑，但是并没有拿出充足的证据戳穿。

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　　据专家介绍，一般情况下，一个正常、没有疾病的人，在有水喝的状态下，可以维持生命6-7天，而在没有水喝的状态下，只能维持3-4天。 (特派本溪记者 金松)

责任编辑：屠筱茵