冬天穿短袖,真的不冷?

　　北风呼啸，天寒地冻，旁人都穿毛衣、戴手套，一个青年男子却天天穿短袖亮胳膊，同时觉得 自己越耐寒，身体就越好。对此，专家指出，积极的“心理暗示”有一定作用，但应该因人而异，不要一味仿效，以免受凉生病。实习记者李梦实习生张伟为您报道别人穿毛衣，他穿短袖亮膀子

　　三环路川陕立交桥附近某市场里，郑晓宾穿着蓝色的短袖上衣，忙里忙外招呼生意。就在他的身旁，顾客要么套着两件毛衣，要么穿着厚厚的羽绒服。“不论刮风下雨，我每天都穿短袖，耳套、手套、围巾都没得用。骑自行车回二仙桥，一般人要1个小时，我只骑30分钟，风在耳旁呼呼地吹，电动自行车都跑不赢我。”郑师傅自豪地说。

　　郑晓宾今年33岁。去年看到朋友整个冬天都穿短袖，身体还越来越好了，于是他也决定，从今年起每天穿短袖，以增强体质。天气越来越冷，但他依然坚持盛夏的衣着，气温降低了，他穿短袖的信心没有丝毫动摇。怕听“冷”字，不看天气预报

　　“那你冷不冷呢？”记者话音刚落，郑晓宾虽然说“不冷”，胳膊上却立即起了鸡皮疙瘩。“说不得‘冷’哦，一说我就有些冷的反应。”

　　原来，郑晓宾给自己定下一条“铁规矩”———不看天气预报。他说，坚持穿短袖其实是心理暗示在起作用。一般人听说气温下降了，或者听别人说冷就觉得要加衣服，但只要不关心每天多少摄氏度，没有冷热温差的对比，从夏天到冬天一直穿短袖，适应了就不会感到冷。

　　所以，郑晓宾最忌讳别人在他面前提起“冷”字，因为这个字会提醒他天气已经变了，破坏心理暗示。

　　据了解，看到他大冬天穿短袖也没有感冒，心态也越来越好了，他的妻子对此倒也没有反对。专家：心理暗示并非人人适合

　　四川大学华西医院心理卫生中心李静副教授称：“越耐寒身体越好”，其实是郑晓宾通过自我暗示起到了心理调节的作用。在一定程度上，这能影响寒冷带来的心理感觉和生理反应，从而使他感觉不到寒冷，并拥有健康的心态。这种心理暗示是积极的，但有一个逐步练习和适应的过程，而且并非每个人都适合，要视个人的身体状况而定，不要一味仿效，以免受凉伤身。

责任编辑：屠筱茵