几乎所有的孩子都不能抵制这种玩具的诱惑,它就是圆滚滚的球。
玩球让宝宝更聪明
球类游戏是古老的儿童游戏,它不但可以训练孩子的手腕力量,还可以训练孩子手控制方向的能力,提高孩子的手眼协调性,增强孩子的快速反应能力。球的反弹特性,使孩子对事物运动方向的改变产生思考和认识,提高了孩子
预测运动方向的能力。
宝宝经过蹒跚学步的阶段以后,需要更高级的运动技巧的训练,比如跳跃、模仿肢体动作、接球、跳绳等。宝宝运动技能的发展,需要爸爸妈妈用心地为孩子安排游戏。以下这9个玩球的游戏既让宝宝爱不释手又能发展宝宝的运动技能,可以让宝宝和爸爸妈妈在开心的游戏中获得收益。
抛“冬瓜”
爸爸和孩子相距一定的距离,轻轻地把球抛给孩子,说“冬瓜来啦”,鼓励孩子接住。这个动作较难,刚开始的时候,妈妈可以拉着孩子两只手帮助孩子接住球,让孩子有成就感,激发游戏兴趣。多次练习以后再鼓励孩子独立完成。爸爸和宝宝间的抛球距离要根据宝宝的完成情况适当地调整。
聪明提示:这个游戏可以训练孩子手眼协调性和快速反应能力。
选择贴士:要选择比较柔软,重量适宜的球,无需太大弹性,甚至可以用小抱枕一类的东西代替。
“乒乓球”
在让孩子接住球之前,可以先把球在地上反弹一下,再要求孩子接住。和上个游戏一样,你首先要帮助孩子完成,然后再引导他自己完成。
有了接反弹球的技巧,你可以教宝宝把球往下拍,然后抱住球。这对2岁多点的宝宝来说是比较难掌握的,你可以把动作分解开,让宝宝在你的帮助下完成。比如你拍球,让宝宝抱球,或是让宝宝拍球,你抱球,反复多次,再教孩子连起来做。接近3岁的宝宝基本可以掌握。完成情况较好的宝宝就可以教他连续拍球。
聪明提示
这个游戏不仅可以提高孩子手眼协调性,培养孩子对事物运动方向改变有一定的预测性,还可以训练孩子高级的连续动作运动技巧。
选择贴士
这个游戏里的球要有比较好的弹性,大小可以随宝宝年龄变化,越大的孩子使用的反弹球越小。球的材质不宜太硬,气不要打得太足,以免反弹球击伤宝宝身体。
打“保龄球”
用家里的易拉罐做靶子,让宝宝坐在距离靶子2米以外的距离把球滚过去击倒易拉罐。观察宝宝滚球的动作是否有方向性。
聪明提示
这个游戏可以促进孩子的手眼协调发展,提高空间知觉能力。
选择贴士
重量要以宝宝的臂力可以掷出为宜。大小要合适,球太大不仅掷出困难,而且每次必中易拉罐,这样没有难度宝宝容易厌倦;球太小则难度太大,宝宝掷不中目标也会厌倦。
“小贝利”
让宝宝面对墙50公分的距离坐下,并用胳膊在身体后面支撑地,放一个球在宝宝脚下,让宝宝先练习原地用脚底板滚球,等熟练了以后,教孩子用脚把球踢出去,并尽可能用脚接住反弹回来的球。
聪明提示:这个游戏可以增强宝宝的下肢运动肌力和控制能力。
选择贴士:可以选择弹性好,足球大小的皮球给宝宝进行这个活动。
足球比赛
爸爸或妈妈和宝宝相距2米以上面对面坐在地上,双腿分开。然后和宝宝互相对滚球。在游戏过程中,你可以配合球的滚动增加一些"音响效果",增加玩游戏的兴趣。
聪明提示
这个游戏可以提高宝宝的手腕力量和手眼协调性,促进亲子关系。
转起来
准备一个与宝宝的手大小相合适的花皮球,爸爸可以先示范如何用4个手指配合拇指转动球,然后帮助宝宝完成;你也可以让宝宝模仿你尝试用两只手配合转动球。在游戏过程中,爸爸最好能够配合动作和球的转动做配音。除了球,爸爸妈妈还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩,比如陀螺、碾子等。
聪明提示
这个游戏可以增强宝宝的手指灵活性和力量,提高双手合作能力。
“我是小小投手”
给宝宝一个大小可以单手握住的小球,教宝宝握球、过肩投掷,可以逐渐增加球的重量;然后再给宝宝必须要双手才能抱起的球,教宝宝抛球或是投篮。在游戏过程中,可以要求宝宝朝一定的目标扔出去。
聪明提示
这个游戏可以增强宝宝的手臂力量,提高宝宝身体协调性和手眼协调性发展。
“抢”球大赛
父母准备一些乒乓球和几把大一点的汤匙,把乒乓球放在洗菜的塑料筐里,爸爸妈妈和宝宝每个人手里再拿一个小碗。比赛开始以后,爸爸妈妈和宝宝用勺把球舀到小碗里,看谁舀得多。父母可以适当让着孩子一点,如果宝宝和同龄人玩就更好了。
聪明提示
这个游戏可以提高宝宝的手控制能力和手眼协调性。帮助宝宝建立竞赛意识。
安全提示:最好不要用较小的玻璃珠,否则容易发生危险。
球射门
准备一个乒乓球并用积木搭一个小门当"球门",把乒乓球放在距离“球门”20厘米以外的地方。你先示范如何用嘴吹球进球门,然后鼓励宝宝尝试着做。宝宝进球的时候,你要及时鼓励宝宝。这个游戏最好在床上或是沙发上做,桌子太光滑了,球会乱跑。
聪明提示
这个游戏可以提高宝宝的肺活量,全面增强身体素质。
健康提示
游戏时间不宜太长,否则不利于孩子健康。
文/胡 菲
特约编辑:段然