人们都知道“春捂秋冻”这句话，不少人还真想趁气温下降时“冻一冻”。不过专家提醒，时下已 渐入深秋，随着气温的急剧下降，“秋冻”过了头，不但不能健身，还会伤身。

    记者从鞍山几家医院了解到，每到气温下降时，都有因没及时增加衣物而得感冒的患者，尤其以老人和小孩为主。

    专家指出，盲目“秋冻”不但会引发感冒等疾病，还可能让一些旧病复发。据介绍，虽然气温刚开始下降时，让自己适当“冻一冻”以适应气候变化对身体有好处，但目前许多地方早晚温差增加，并可能经常遭遇冷空气，如果盲目“秋冻”就会适得其反。

    医生还介绍，由于个人体质的差异，并不是所有人都适合“秋冻”的健身方法。除了体质较为虚弱的老人和儿童之外，心脑血管疾病患者、支气管炎、哮喘患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。气温突然下降会使人的免疫力也跟着下降，这些患者受到寒冷的刺激之后最容易旧病复发。