9月8日清晨，成都高三女生清清从宿舍楼顶一跃而下，结束了她18岁的花季。没有人知道在最后一刻，这个弱小的女孩是怎样下了艰难的决心，面对清清遗书中带着泪痕的那句：“学习压力太大了，我放弃了……”，人们不禁要问，为何年年喊学生减负，只减掉一些浮在表面的补课时数和书包重量，却减不掉孩子沉重的心理负担呢 ？

　　不堪学习重负　开朗背后掩藏着心理脆弱

　　清清宿舍的生活老师：8号早上6点多，宿舍寝室刚亮灯，我在盥洗室里发现了清清写的一封信，信里说学习压力太大了，只有选择放弃，对不起父母，对不起老师。当时我一下就懵了，过了一会儿，清清的尸体就在宿舍后面的草地上被发现了，这个女孩太可惜了，平时那么乖巧，宿舍的东西也收拾得干干净净的。

　　清清的妈妈：孩子平时挺爱说爱笑的，有什么不开心的事也愿意和家里说，但是自从高中住校后，每周就回家一次，我和她爸爸想和她多交流时间也是有限的，讨论的话题很多也是围绕着孩子的学习。出事前这个周末正好是开学第一个周末，清清回家后我看她不是很高兴，她告诉我说心理压力大，我和他爸爸也鼓励她学到什么程度算什么程度，能读就尽量多读书，返校时看她心情好像也好一点了，没想到今天学校一打电话却通知我们说孩子跳楼了，我真是很难接受，养大一个孩子太不容易了，怎么说没就没了啊，我们真是后悔，没多和女儿谈谈，升学这么大的压力让孩子一个人扛了，她扛不住啊。

　　校长助理何老师：新学期这次考试是成都市全市统一的高三临诊考试，是9月2号考的，试卷现还在市里统一阅卷，成绩还没下来，估计是清清平时成绩好，对这次考试的期望值很高，但考完后估分发现自己考得不好，因而心理压力过大。

　　与清清关系要好的女同学小佩：清清平时很爱帮助同学，人缘很好，因为她成绩在班上数一数二，班主任老师也很看重她。开学后我也注意到她情绪不是很稳定，估计和这次考试成绩不理想有关。事发前一晚清清很早就睡下了，并没有流露出太多异常的迹象，我想也许清清尽管早早睡下了，但是心里肯定是矛盾和痛苦的，大人们难以想像，虽然说现在高校扩招，考大学不像以前那样千军万马挤独木桥，但是要想上好大学，还是一样的难。有时候周末一回家，父母就一个劲地问，在学校表现怎么样，要听老师话，如果考不上，家里要为你多花好多冤枉钱，现在下岗的人那么多，爸爸妈妈挣点钱容易吗？一听这些头就大，妈妈做的菜也吃不香了。虽然我们也觉得自杀是有点不负责任，但是清清可能就是想着高三才刚刚开始压力就那么大，她顶不到高考了。

　　轰轰烈烈谈素质教育　扎扎实实搞应试教育

　　四川省社科院教授胡光伟：国务院、教育部近年来颁布了几十道减负令，但是学生的负担一直难以从根本上减掉。分析其深层的原因，我们不难看出，在高考指挥棒的挥舞下，往往因为升学率的高低，而影响学校的声誉、社会评价还有生源。一些地方的教育行政部门也会以升学率的高低，来决定各学校人、财、物的投入，以及对校长和教师的褒贬和惩罚。重负的病根在于现行的考试和招生制度，中高考指挥棒不改，减负很难不走形式主义。

　　家长谭丽莎：暑假本来想带孩子出去旅游，但是孩子自己不去，她说很多同学都报了补习班，如果自己出去玩了，回来学习成绩就被同学超过了，又要加倍地做题、背书才追得上去。加上学校对高三年级提前开学，所以孩子这个暑假放了像没放一样。孩子是我身上掉下的肉，看她那么辛苦我也心疼，但是不这样也没办法，现在就业压力那么大，下岗、再就业……我们做家长的对竞争的残酷已经有了切身的体验，孩子如果输在起跑线上，就意味着将来读不上好的大学，就这么一个孩子，我们不把所有的希望寄托在她身上可能吗？

　　小学六年级学生袁晔：都说高三年级的哥哥姐姐学习负担重，其实我们小学毕业班的同学比他们轻松不了多少。妈妈一有空就给我树立榜样，说哪个叔叔家的小孩奥数得了奖，4、7、9中（成都最好的三所重点中学）抢着要他，既不用排号，也省了择校费。所以我放了学还有周末都得去上奥数班和英语班，回家的时候经常天都黑了，有些同学回到家还要请家教，经常学到晚上12点，睡得早了同学反而觉得你不正常。有时候困了我就喝咖啡，开始苦，后面就习惯了。

　　成都市52中校长马海军：我们的教育成了对受教育者的淘汰选拔，尤其是中小学教育阶段，小小年纪就以考分多少搞排名、论英雄。一直以来我们的教育就注重和强调基础，重视各种各样的奥林匹克竞赛，一味地强调全方位的发展，全面的拔尖，这可能吗？其实教育的本质在于育人，发现每个学生的闪光点，让每个孩子都平等、健康、快乐地成长。

　　中学教师周秀中：我也不想布置那么多课外作业，但是这样做了之后，有时候家长还有意见，认为老师在偷懒，要求学校要重视，于是我们又不得不增加课外作业和辅导，现在无论是学生升学还是老师职称，重点都在分数上，学生现在是辛苦些，但是中考高考都是要看成绩的，考好了学生和家长都来感谢我们，考差了，我们可能要耽误学生一辈子。要说心理压力，不光是孩子减不下来，做老师的也减不了。

　　最好的减负：让烦恼的孩子找到快乐的钥匙

　　四川大学华西医院心理卫生中心教授郭兰婷：这几年，因为学习压力特别是考前焦虑的孩子来做心理咨询的特别多。这些孩子普遍认为父母对自己的学习成绩和名次要求十分严格，把心里的烦恼对父母说了之后，换来的往往是更多压力而不是放松，中国许多做父母的习惯了用命令来要求孩子，在理解和帮助孩子缓解压力方面，把握不了技巧，常常是不耐烦地认为小孩子能有什么压力，或是成绩这么差还好意思说，这些看似无心的抱怨，久而久之孩子就会不敢也不愿和家长交流。

　　类似清清的个案，我也遇到过，这些看似开朗的孩子其实往往掩藏着成长的脆弱，缺乏心理压力的释放途径，是造成孩子心理困惑的重要原因。如果清清能培养一些调节身心的兴趣爱好，不要把生活的所有重心都压在学习上，而且父母有意识地给孩子提前打好预防针，告诉孩子生活中不可能时时一帆风顺，只要尽力做了，结果并不是最重要的，再说一次考不好并不代表下次考不好，也许清清就不会选择如此极端的方式。

　　对低年级的孩子来说，他们往往缺乏表达和体验能力，这个时期孩子最有效的宣泄方式是游戏，稍大的孩子产生了独立意识，与同伴交流是比较有效的方法，不管孩子处于什么年龄段，都需要家长换位思考，学会“蹲”下来与孩子交流。

　　成都52中校长马海军：孩子的心里话，需要有渠道倾述。现在许多孩子为什么迷恋上网，有个重要的原因就是在那里可以毫无顾忌地渲泄自己的烦恼，当然做任何事情都不应该走极端，网络的负面效应虽然不容忽视，但其提供倾述空间的形式值得我们借鉴，所以我们在学生寝室外的走廊外墙上设置了留言版，用的就是QQ聊天室的对话框图案，胖胖的小企鹅托着方框留白，学生们高兴时、不高兴时，都可以把想说的话写好了贴上去。五颜六色的小纸条蕴含着孩子不同的心情，有的写自己喜欢打游戏可老是被父母管，等长大了就开间网吧当老板，还有的写考试又砸了，希望同学提供免被父母责骂的妙计，还有的和同学因为小事吵架了，想和好又开不了口，借这个留言版向对方巧妙地道歉。虽然这些留言有的很幼稚，有的也不够理智，但是孩子用这种方式表达出喜怒哀乐后，不仅起到了自我调节的作用，也给老师、家长了解他们成长的烦恼打开了一扇窗。只要孩子能发自内心地快乐并且健康成长，多种多样的形式都是值得学校和家长不断探索的。（完）

　　                                 特约编辑：wglyk