明天是第二个“世界预防自杀日”，京华时报报道，昨天，首次大学生“自杀干预”活动在首都师范大学举办，北京心理卫生协会费立鹏教授向学生传授破解自杀危机的有效方法。128名大学生还成为了首批“自杀干预志愿者”。

　　据北京自杀危机研究与干预中心研究，在15—34岁的死亡者中，26%系因自杀，自杀成了第一 死因。

　　费教授介绍，轻生者自杀前有10个危险征兆可以识别：有过自杀未遂；说过要自杀；将自己贵的东西送人；收集与自杀方式有关的资料并与人探讨；流露出绝望、无助以及对自己或这个世界感到气愤；将死亡或抑郁作为谈话、写作、阅读内容或艺术作品的主题；讨论自己现有的自杀工具；有条理地安排后事；直接说出“我希望我已经死了”，“我再不想活了”；或间接说类似“现在没人能帮得了我”，“我再也受不了了”的话语等。

　　费教授指出，帮助有心理危机或自杀倾向者的要点有4个：冷静地倾听对方的倾诉，要听其内心的感受，接纳而不做任何评判，更不要试图说服他改变已有的想法，避免对方逆反心理；科学地询问对方是否有自杀的想法；不要答应对方为他自杀的想法保密，要鼓励他寻求更多人的帮助和支持；对于那些即刻自杀的危险很高的人，要立即采取措施，不要让其独处，去除其身边的危险品，陪其去精神心理卫生机构寻求专业帮助。