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减肥,让我们上高原去
青岛新闻网  2004-09-01 10:34:48 

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减肥请上高原去 越肥胖减肥效果越明显



    新华社拉萨9月1日专电(记者德吉、拉巴次仁)青海医学院副院长、国际高原医学会常务理事格日力教授经过对高原减肥机制进行认真研究后,发现高原缺氧有明显的减肥效果,而这种减肥效果对来
自平原的人群更加明显。

    目前,肥胖已取代由营养不良和感染所引起的疾病,一跃成为危害人类健康的主要“杀手”,尽管世界各国都在积极寻求减肥的治疗方法和有效药物,但到目前为止,效果不尽理想,很多药物甚至还出现不良的体重反弹现象。

    而最近高原病专家进行的研究表明,人体暴露于高原后,由于缺氧引起反应,使人食欲下降,消化吸收功能紊乱,能量消耗增加等造成体重下降,减肥效果十分明显。

    日前,高原病知名专家格日力教授对修筑青藏铁路的115名工人进行跟踪观察后发现,平原人到海拔4600米高原的30天之内,体重平均下降10.2%,最多为29%;而居住在海拔2000米的青海东部农业地区的工人到工地30天之内,体重只下降了2.3%。

    专家还发现,平原人上高原之前的体重指数与上高原后的减肥效果指数成正比,而高原人则没有这么显著的效果。因此,高原减肥的幅度与其原有的肥胖程度有关,越肥胖的人上高原,减肥效果越明显。

    对此,有关人士建议在高原地区建立高山健身减肥基地,这样平原地区的人们在基地中休闲娱乐,如果再加上适度的体育锻练,就可以实现许多肥胖者减肥的梦想。

特约编辑:LUCKY

友情提示:

    高原虽然有较好的减肥效果,但过于肥胖的朋友还是要慎重,因为肥胖的人也容易患高原病,出现高原反应也相对较严重。(编者注)

 

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