问：儿请问哪些食品可以补铜、锌、钙、镁、铁；减少Pb、Cd。谢谢。

　　答：铜锌：动物内脏、瘦肉、坚果类食物如核桃、芝麻、杏仁等；钙：奶类、豆质品、虾皮、芝麻等；镁多种食物中均含有，儿童未见缺乏症；铁：瘦肉、动物血、内脏、豆制品、芝麻、蛋黄、海带、紫菜等。