冷冻饮品是深受消费者喜爱的消暑食品，特别是冰淇淋类产品更是一种营养价值较高的食品，消费者面对琳琅满目的产品和品种，应注意以下几点：

　　１．要了解冰淇淋、雪糕、冰棍的特点，根据自己的口味来选择。

　　２．要选购有一定规模、产品质量和服务质量较好的名牌企业的产品。

　 　３．不要贪图便宜去购买质量毫无保证的产品。

　　４．购买冷饮时要查看产品包装上的标签标识是否齐全，特别是生产日期和保质期以及产品的类型。不要购买无生产日期的产品，因为无生产日期，无法了解产品是否在保质期之内。

　　５．要根据产品的类型，选择自己喜爱的冷饮品种。

　　６．炎热的夏季，人们追求凉爽，而冷冻饮品恰好突出一个“冷”字，它清凉爽口，温度在零下８℃以下，具有特有的风味和口感，食之口凉于身，但不宜食之过多。如食入的冷食过多，将会损害胃粘膜及胃壁。因而吃冷冻饮品要适量，尤其是在短时间内不要大量进食。

　　另外，一次吃冷食过多后，即使胃能够保持热平衡，肠道也不一定能平衡，有可能会引起肠鸣，甚至会引起肠道菌体失衡导致腹部不适，严重的会导致腹泻。

　　（《大众科技报》木纪／文）