第一天：北京→西宁。 晚住火车上
下午14：23由北京西站乘K115次火车前往西宁。

第二天：西宁。 晚住西宁
下午15：06抵达西宁,下午自由活动。

第三天：西宁→青海湖。 晚住西宁
乘车经海藏咽喉——湟源峡谷,观日月山,倒淌河,抵达中国最大的内陆咸水湖——青海湖,游览沙 岛,金银滩大草原,海北原子城纪念碑。

第四天：西宁。 晚住西宁
参观佛教圣地、达赖、班禅的祖师爷——宗喀巴大师的诞生地——塔尔寺,欣赏艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）。下午前往互助土族村落,观土族安昭舞、轮子秋,品土族风味农家菜。

第五天：西宁→北京。 晚住火车上
早餐后自由活动,上午11：26由西宁乘T152次火车返京。

第六天：北京。
中午12：43抵达北京,结束愉快的旅行生活！

                                           （特约编辑  马滢玉）