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奶香土豆球
青岛新闻网  2004-04-10 18:32:54 
 

原料:土豆300克,奶粉50克。

调料:精制适量,盐少许,味素少许,面包糠适量。

制作方法:

1、土豆水锅煮熟去皮,制成泥,加入盐,味素少许,奶粉搅拌均匀,挤出土豆球,入面包糠,滚上面包糠。

2、炒锅上火。入精制油适量,烧至七成热时,入土豆球炸至金黄色即可装盆。

特征:

泽金黄,土豆带奶香味

营养价值:蛋白质、钙,土豆在素菜类中产热量较高,富含食物纤维素具有通便降脂作用。

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