立春一过，有些人认为春天到了，于是就急急忙忙地脱下冬衣，穿上春装，这种做法对人体保健没有好处。因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，气候忽冷忽热，变化无常。正如谚语所说：“春天猴子脸，气候随时变。”此时若忽视保健，极易得病。

　　祖国医学特别强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能和抗病能力较低；二是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过一段较长的时间才能调节好。

　　暖冬之后常有春寒，早春忽冷忽热的气候给机体的正常调节增加了困难。加之冬季闭合的汗腺在早春逐渐放开，春寒就更易侵入人体使人致病。强调春捂正是为了使人在体内产热量下降后免遭春寒侵袭，缓慢调整身体的阴阳平衡，以适应新的气候条件。究竟应该捂到什么时候，则要根据个人体质来定。新文