我国民间有一种说法：“七十三、八十四，阎王不接自己去。”生活中年届七十三岁、八十四岁的老人辞世的的确不少，这是偶然的巧合，还是一种规律呢？

　　前苏联科学家经过20多年的研究发现，人的生命运动有周期性的规律：生命活动高潮和生命活动低潮。这个规律以平均7年或8年为一周期。在每一周期中，生命活动高潮和生命活动低潮是交替进行的，即“健康稳定年龄”和“健康减弱年龄”。7年周期为7、14、21……84；8年周期为8、16、24……72。由于每个人身体状况各异，“健康减弱”状态持续长短也就不太相同。一般这种减弱状态平均持续一年左右时间或者更长些。七十三与八十四是生命活动低潮，要特别注意调整好自己的身体。研究还表明，度过“健康减弱年龄”后的头一年相当困难，这是因为经历了健康状况减弱年份后，激情开始回升，成为神经系统的沉重负担。这一时期表现为易激动、神经过敏，有时导致悲剧后果。

　　那么，如何掌握生命运动周期规律呢？说来也很简单，就是如果按7岁为一周期算，即第8年起的那几年就要注意防治；如你过了五个生命运动周期，即你已年届35岁，那么在36岁及其后一两年内就要开始注意。按8岁为一个周期，如果你活了9个8年，即已72岁，“健康减弱年龄”已过，73岁新的周期开始了，激情要回升，身体各部分负担会加重，稍不注意，不是发生疾病就是旧病加重，甚至沉病不起，真的给“阎王”招了去。人活到了七十三、八十四高龄，身体各器官本来就已“风烛残年”，如果再让“健康状况减弱年龄”周期“暗算”上，那就悲剧难逃了。

　　总之，生命活动有周期规律可循，掌握了这个规律并认真对待它，你就会健康长寿，活得更长久。真真