有一位妈妈每到冬天就给孩子炖山药羊排汤喝。不仅如此，每个季节她都有相应的保健食谱，讲究晕素搭配、膳食结构，把食物的营养价值发挥到极致。然后带着孩子爬山、踢球、骑车、练武术，总之进行一切能够强身健体的体育运动。健康饮食加勤奋锻炼，把一个只有5岁的孩子养得非常健壮。

　　这位母亲的观点是未来社会的竞争，不仅是智力上的较量，也是体力上的竞争。因为现在的孩子都聪明过人，各有所长，很难在智力上分出高下，因而就要拼体力了。

　　这位母亲还举例说，围棋看似十分文明的脑力劳动，但实际上高手间的厮杀，往往是体力上的拼搏。谁精力旺盛、思维敏捷，谁就有可能获胜。如果激战到紧要关头，大脑缺氧，则思维一定会受到影响。还有外科大夫，纯粹是体力活，一台大手术往往耗时十几小时甚至几十小时，没有好的体力是很难顶得住的，也是很难成为出色的外科大夫的。

　　健康应该从孩子开始，这是强壮民族的基本前提。有的母亲预见到了这一点，提早为孩子的健康投资，不但为孩子冲击未来提供了强有力的物质基础，更是孩子一生都享用不尽的财富。