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2001年5月22日
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单田芳的养生法
(05/22 08:31)
评书表演艺术家单田芳先生今年65岁,他讲的评书深受听众喜欢。

  许多听众问他:您的评书大部分都有武打情节,您对武术有研究吗?

  单先生回答说:“不敢说有研究,但是,干什么就得学什么。我21岁在营口时,为了把武书说好,特意拜了个老师叫‘韩大刀’,每天跟他学个三招五式的。”

  单田芳先生十分注重体育锻炼,他的运动方式主要是走路,这不是一般的走路,而是爬山。他说:“锻炼要因人而异,不能搞齐步走,正像俗话说的‘猪往前拱,鸡往后刨’,锻炼也是这个理。我的走路不光为了健身长寿,还为求得清静舒爽。只要坚持不懈,自然就达到了健身的效果。我寻思:人千万不能有太多的欲求,尤其是那些根本达不到的欲求,要以平常心去对待生活,让生活过得自然、平静。”普权

 

 

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