幸福是一种生存状态。有物质层面的东西，但更是一种精神层面的东西，所以幸福更多的体现在一个人的精神状态上———愉悦而专注的心态。有一个很简单的测试方式：那就是一个人对时间的关注程度如何。当你觉得无聊无奈、有度日如年的感觉时，绝对不会幸福。坐在牢房扳着指头算刑满日子的人会幸福吗？火车晚点，在车站焦急等待的人会幸福吗？饱食终日无所用心，觉得一日长于百年的人会幸福吗？相反，觉得时间在身边消失，完全忘却了时间的人，他们才能成为幸福的人。

　 沉浸于爱情甜蜜中的人是幸福的。爱情像阳光、空气一样包容了他们。时间在他们那里仿佛凝固了，真有一种与世隔绝的不知今夕是何年的感觉。有一篇外国小说写道：一对新婚夫妻在家中度蜜月，两人把自己关在房中达七天七夜，两颗心融合于幸福的时空中，他母亲每天从窗口给他们送来饭菜。时间在这对恋人那里完全被淡忘了。

　 专注于事业和工作中的人是幸福的。人生在世，一要生存，二要创造。人的价值就在于在生存中给社会创造一点什么，留下一点什么。所以辛勤的劳动者常常忘却了时间，一心投入工作和事业中，并在这种专注的工作中品味到创造的欢乐和愉悦。

　 喜欢读书的人是幸福的。爱书者扑到书上，像蜜蜂停留在花蕊上一样，是一种幸福的沉醉，那些有价值的书，总是给他们展现一个新奇的、美好的、神秘的世界，让他们的精神漫游乐而忘返。这个时候，客观的时空淡隐了，书中的时空明晰了，暂时的烦恼忧愁也被书中的内容冲刷掉，灵魂和精神在他乡“诗意地栖息”。

　 寻找幸福的方法如此简单，那就是选择积极进取的工作方式和健康有益的文化娱乐方式。