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菱角秋季结果,营养丰富,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效... 秋天的螃蟹到了成熟期,具有肉肥、肉嫩、鲜美等特点,可以使人大饱口福... 中秋前后,田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,清淡爽口。具有清热、明目的作用... 秋令时节,天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用... 秋天的鱼肥美无比又是众所周知的事情,不仅味道鲜美,而且营养价值极高... 入秋天气凉爽,食羊肉可以暖胃,有特别的温补作用,可以强身健体、去除风湿... 当年新鸭养到秋季,肉质壮嫩,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质以及钙、磷、铁等矿物元素... 丹桂飘香时节,香甜的气息总能让人垂涎三尺。辅以桂花制成的各种菜品可是秋天最不容错过的当季美食... 秋天多吃水果可以缓解人们因气候干燥而造成的口鼻干燥、皮肤干燥等症状,是秋季养生保健的最佳美食...
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