孕妇便血要慎重

　　自古就有“十人九痔”之说，可见痔疮是一种男、女均易患的多发病，尤其是妇女在孕期更容易罹患此病。据资料统计，孕妇痔疮发生率高达76%。

　　孕妇便血要慎重由于孕妇的子宫静脉相通，可相互影响。子宫随着胎儿增大而增大，增大的子宫压迫静脉，造成直肠静脉血回流受阻，胎位不正的孕妇压迫更明显。此外，由于孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，大便在肠道停留时间过长，其中水分被吸收后，使大便在肠道停留时间过长，其中水份被吸收后使大便成块、硬结，造成便秘，排便时需要很大的腹压，从而加重直肠静脉瘀血，以致肛门处的静脉血管扩大增粗、扭曲成团，出现破裂、出血、疼痛等症状，继而发展成痔疮。

　　便血严重可影响孕妇健康和胎儿发育孕妇罹患痔疮后，若反复出血，可严重影响孕妇健康和胎儿发育。因此，必须引起重视，预防痔疮的发生。青岛肛泰肛肠医院专家建议，以下五招可有效防止痔疮发生：

　　一是适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

　　二是生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

　　三是保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

　　四是减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。

　　五是加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。