口腔健康，全身健康，这些健康贴士你get了吗？

平时除了好好刷牙,还有保护好牙齿的方法吗?

当然!口腔健康,全身健康嘛~呵护口腔健康的小贴士还是很多的!

早晚刷牙饭后漱口

每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙1次。睡前刷牙更重要。家长应帮助或监督6岁以下儿童刷牙,帮助其养成每天早晚刷牙的好习惯。建议刷牙后配合使用牙线或牙缝刷等工具,辅助清洁牙齿,达到彻底清洁的目的。

窝沟封闭预防窝沟龋

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋最有效的方法。6岁左右萌出第一颗恒磨牙,及12岁左右长出的第二恒磨牙均需及时进行窝沟封闭。

缺失牙及时修复

不论失牙多少,都应在拔牙2-3个月后及时进行义齿修复。佩戴活动假牙的老年人,应在每次饭后取出刷洗干净,睡觉时应清洗后浸泡在冷水中保存。

文章来源:慢性病防控与健康、丰台疾控,全民健康生活方式行动