40岁后怎么瘦肚子，一个月瘦十斤的健康瘦肚子方法

女人最怕的就是被别人说老，但是岁月无情，总会渐渐老去。但30多岁的女人正处于性感美丽的年龄，却因为大肚子水桶腰显得特别的老。30岁后怎么瘦肚子，今天小塑就给各位美女分想几个瘦肚子的方法。

　　40岁后怎么瘦肚子，摩天式站立法

　　站立，两脚微分约1拳宽，两手手指相交高举过头，翻转掌心向上。仰头，两眼注视手背，吸气，抬起脚跟，屏气，身体保持向上伸展。呼气，放下脚跟，松开双手还原;两手臂高举过头，两手抱两肘，呼气时上半身向前弯曲，使背部和两腿呈90度。

　　吸气时伸直上半身，立起脚尖，身体向上伸展;40岁后怎么瘦肚子，呼气，两臂呈侧平举，与地面平行;吸气时再次举高双臂，双手抱双肘，脚跟着地向前弯身，直起上身呼气，两手还原体侧，脚跟落地之后重复动作即可。这个动作能够有效按摩腹直肌群和肠脏，有利于促进肠道蠕动，燃烧腹部脂肪。经常练习这个动作能够帮助减肚子上的赘肉，还能促进脊骨的健康发育成长。

　　40岁后怎么瘦肚子，做家务收腹：

　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

　　坚持按摩：

配合塑魅婷按摩是腹部减肥最快最健康的方法，既能减肥还能起到保养肌肤的效果。不过按摩减肥是要坚持的，不能一天两天、三天四天之后就放弃，那样没什么效果。吃完饭之后，无论是站着还是卧着，都可以涂塑魅婷按摩腹部加速脂肪燃烧，既省事又简单。

　　塑魅婷瘦身纤体霜。这是一款外用涂抹的瘦身“神器”。

　　40岁后怎么瘦肚子，塑魅婷主要就是通过HEV瘦身因子来消耗身上的肥肉,日减+夜减的方式来帮助你实现脂肪的燃烧。特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。塑魅婷有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成;配合天然高浓度咖啡因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，想瘦哪就瘦哪，尽显身材玲珑线条。可以说有了它你不仅不需要担心肚子上的赘肉，你全身上下的赘肉将会消失的无影无踪。

塑魅婷凭借积累多年的深厚研发实力，严谨专业的生产管理体系，良好的产品效果通过国家食品药品监督管理局国妆特字认证。40岁后怎么瘦肚子，塑魅婷视品质如生命，“追求至臻品质”的理念，将“自然美学”上升到了前所未有的高度，世界领先生产线，通过国家GMP认证，医药级品质26个环节18道关口，层层把关严格检验，实现了多种自然精粹间的卓效叠加、协作，成就了塑魅婷产品让其他同类产品难以企及的傲人品质。

塑魅婷专业的健康瘦身体验为客户提供1对1跟踪服务

塑魅婷设有专门的客户服务中心，50位瘦身专家，全国300位资深瘦身顾问提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务，力求打造立体式服务体系，全程跟踪客户从购买到后期的使用过程。

　　才刚刚四十岁就被别人叫成大妈，从现在开始用塑魅婷官方网站（smtsso）健康轻松的方式，保护你的年龄秘密，塑造纤细身材。