经期怎样快速丰胸 日常生活丰胸的方法有哪些

女性自青春期开始，胸部会不断发育。但是由于基因和后天营养问题，不少女性的胸部发育较正常人来说比较小。小胸妹怎样才能感受“汹涌澎湃”的动态?抓住经期丰胸的最佳时机，就能让你丰胸效果翻翻!

　　一、补充胸部营养

　　月经来潮前受体内雌激素影响，常会感觉到胸部发胀变大，甚至有不同程度的疼痛和触痛，情绪变得不稳定，暴躁易怒，身体浮肿，还伴有便秘情况出现，但此时也是丰胸的预备期，只有打好基础，丰胸之路才能一帆风顺。

　　所以，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。经期丰胸的食物有胡萝卜、大豆、木瓜、海带等。多吃这类食物不仅可以避免乳房出现下垂现象，还可以使乳房保持弹性，挺拔高耸。

　　二、必要的丰胸运动

　　丰胸运动是一种健康的丰胸方法，就算不追求丰胸成效，积极运动对于身体也是百利而无一害的。但是，如果一味地急于求成，不顾及个人的体力和适应性，加大加量地运动，这样有可能会造成运动损伤。与减肥一样，运动量如果超过了自己的承受能力，那么身体就会崩溃，会缩减胸部脂肪，得不偿失。所以，运动要适量，身体健康最重要!

专家建议：参加体育锻炼过程中，尤其要注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，这可以促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利于乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　善用月经期间女性荷尔蒙分泌对乳腺的影响变化，虽然可以达到一定程度的丰胸作用，不过还是以青春期女性的效果最佳，因为此时女性的乳房还没有发育完全，可塑性大，成功机率也最高。

　　三、适当的丰胸按摩

　　经期搭配丰胸按摩，每天对胸部进行按摩5-10分钟，对胸部增大有明显效果。

　　乳头穴：乳头直下，乳房底端第六条肋骨位置。

　　檀中穴：按摩两乳头中间，第四条肋骨间隙位置的檀中穴。

　　三阴穴：脚踝外侧向上四指宽位置，反复按摩，可刺激荷尔蒙分泌。

按摩丰胸对于胸部有着常年性“小问题”的女士尤为“对味”。但是单纯的按摩丰胸效果不明显，在按摩的同时辅以营养丰富的美乳霜，比如植物成分的波斯丽尔，不仅可以为胸部发育补充营养，还可以有效促使胸部自然二次发育，令胸部丰满迷人。

　　据最新研究表明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型，它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，有效成分丧失的缺点。使营养成分吸收更直接、更快速，丰胸更有效!

　　虽然当今也有部分丰胸产品是霜剂，但是波斯丽尔和普通的美乳霜不一样，它富含高效透皮因子，可自由游离于胸部皮层及乳房结缔组织细胞间隙，渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上。通过简单的涂抹和按摩，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360 无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳腺细胞活性，聚合乳房内脂肪，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效，使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。波斯丽尔因此还被誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”!如此先进特殊的美乳霜，怎能不受女性喜爱呢?

　　同时，波斯丽尔在出色地完成了丰胸之后，又进一步做到了嫩肤养颜的功效，在丰胸的过程中可令乳房肌肤更加细滑嫩白，深褐色的乳头及乳晕也越发粉嫩，让您重拾少女的美妙体验。而且在使用过程中不会有异味产生，相反会有淡淡的清香，闻之另人心旷神怡。是一款兼具丰胸美乳与消脂嫩肤于一体的高端美胸产品，是值得我们使用的美胸产品。

　　从古至今，丰胸是女性永恒的话题，因为完美的胸是女人用来征服男人，征服世界的制胜法宝，也是女人自身气质的重要表现，但是，有的女人丰胸成功了，有的女人长期坚持却始终不见效果，这主要和女人选择的丰胸方法有关。丰胸，除了要坚持以外，选择一款安全有效的丰胸产品才是至关重要的!如今有波斯丽尔这款健康有效的丰胸产品，定能让你享受浑然天成的美丽。