中高考学生贫血吃什么好 莫因贫血而遗憾终生

每年的6月份都是中高考、期末考试等各类考试集中的时期，大部分学生都在紧急备考中。王同学就是一名即将参加高考的高三学生，不过，她的备考阶段并没有那么顺利。

备考阶段突然头晕，检查结果吓一跳

从今年2月份新学期开始时，王同学觉得自己时常出现头晕的情况，而且记忆力也有些下降，背过的单词过不了几天又忘了。一开始，王同学并没有引起重视，以为是自己没有休息好的原因，所以在宿舍休息了几天，不过随后情况并没有好转起来，反而出现了心悸、乏力等症状。

随后，王同学只能回家休养，为此父母十分着急，赶紧带着孩子到医院检查。经过一系列检查后，才知道王同学已经患上了缺铁性贫血，并且达到中度贫血的程度。

王同学的主治医生介绍说，现在的中高考学生往往承担着很大的备考压力和精神负担，容易影响身体对营养元素的吸收;而且对于住宿生而言，食堂的饭菜营养有限，无法满足青少年们的生长发育需要，甚至有不少学生为了腾出更多的时间复习，而选择泡面、零食等填饱肚子，这些习惯都有可能导致孩子患上贫血。

如果贫血情况没有及时纠正，会给学生造成严重影响。铁元素的缺乏会导致血红蛋白合成减弱，使得血液内的携氧能力明显下降，进而使得身体其他器官组织出现缺氧情况。例如患有中度缺铁性贫血的王同学，贫血后导致大脑缺氧，出现头晕目眩、心悸、注意力不集中、记忆力下降等症状，无法全身心的投入到学习中，不仅对自己的高考成绩产生影响，长期下去，更将严重影响自己的身体健康。

科学方式补铁补血，莫因贫血而遗憾终生

针对王同学的情况，医生给她制定了科学详细的补血方案。由于王同学平时住在学校，而且学习时间紧、任务重，所以医生建议其优先选择口服补铁药物及时治疗，不仅效果显著，而且轻便省时，不会耽误学生复习。在对国内外多种补铁补血药物进行对比后，王同学的父母最终选择了瑞克生血宁片(http://sxn.whlhyy.com.cn)，该药能显著改善缺铁性贫血患者的临床症状，全面有效的纠正贫血，且无毒副作用，不会影响孩子的正常学习与生活。

在连续服用瑞克生血宁片三个疗程后，王同学的贫血状况已完全缓解，复习备考中精力也更加旺盛，王同学说，她现在已经可以信心满满地参加高考了。

王同学在积极服用瑞克生血宁片补血过程中，父母对其饮食也进行了有针对性的调整，以达到更为理想的效果。王同学的父母推荐了几种较为有效的补血食物：1、胡萝卜：维生素B、维生素C、胡萝卜素的含量较为丰富，有利于促进人体对于铁元素的吸收。2、鸡蛋：每天坚持食用新鲜鸡蛋1-2个，可以有效补铁，适用于缺铁性贫血;3、黑豆：具有生血的效果，可以在米饭或者豆浆中适当加入黑豆。

2017年“考试月”已经来临，小编祝愿所有考生都能沉着冷静、超常发挥，在人生中最重要的考试中取得佳绩!