夏季喝水有讲究 中脉颐芯给你健康好水

立夏已过，炎炎夏日开始扑面而来，气温的持续升高会使机体大量排汗散热，水和矿物质也随之丢失增加，人体很容易因为出汗而损失水分，因此夏季一定要注意补充水分。

 

如果我们不吃饭，生命可能会维持十天左右，而如果不喝水，生命仅仅会维持五天左右，可见水对维持生命至关重要。夏季喝水多，也很有讲究，关注一些喝水的注意事项，有利于身体健康。

就此，相关专家建议：不要等口渴时再喝，如果我们大脑接到口渴的信号，说明身体已经处于严重缺水的状态，此时补水已经是有点“亡羊补牢”，喝水的时间应该分配在一天中的任何时刻，喝水应少量多次；早晨起床和睡觉前喝一杯水是非常有必要的，对降低血液浓度、增加循环血流量有一定的作用，夏天身体大量出汗，会丢失大量的水分和电解质，要额外补充水分，可以根据个人体力负荷和热应激状态，适量增加到2升左右，同时需要考虑适量补充淡盐水；切记不要一次性大量饮水，会加重胃肠的负担，使细胞肿胀发生水中毒，导致头晕脑胀、呕吐、乏力、视力模糊、呼吸减慢、心率减速等症状。此外，夏天很多人喜欢喝冰水，出汗后喝点冰水似乎是很爽的事情，其实这样是不科学的。因为虽然会带来短暂的舒适感，但会导致汗毛孔收缩，身体散热困难余热蓄积会引起中暑。

除此之外，饮水健康也是人们关注的问题，喝好水喝健康也正是人们追求的。因此，家用净水机成了很多人获得健康、安全饮用水的重要途径。中脉颐芯净水器因为品质好而成为众多消费者的优选品牌。

据了解，中脉颐芯净水器是南京中脉科技参照巴马长寿村的“多重净化”天然磁化水环境，经多年研发推出的。该产品利用技术模拟巴马村相似的环境，最终实现将普通的自来水转变成类似巴马的符合人体需要的健康好水。自上市以来，中脉颐芯牌净水器不仅受到消费者的广泛认可，并且先后荣获中国国际健康产业博览会组委会授予“优质产品奖”、“2015中国国际保健与健康产业博览会金奖”、“中国质量万里行信誉跟踪产品”等多个奖项。