脂溢性脱发是不少男性朋友心头永远的痛,不仅影响外在形象,还会打击患者的自信心,从而产生抑郁和自卑的不良情绪。恢复一头稠密靓丽的秀发,是多数男性梦寐以求的事。脂溢性脱发能治好吗?
脂溢性脱发用西医的叫法是雄性激素脱发,是因为雄性激素分泌过剩导致毛囊受到影响而萎缩出现的脱发, 脂溢性脱发是一种发生于青壮年人的脱发性皮肤病,以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发、遗传脱发等。常伴有头皮瘙痒、多油或脱屑,头发逐渐脱落。与遗传素质、内分泌功能失调有关,部分患者有家族史。脱发症状经过缓慢,可呈阶段性,时轻时重,数年后可致头顶或两鬓毛发稀疏,头皮光亮。雄激素性秃发只是影响外在形象而已,不会对身体健康造成损害。
脂溢性脱发一般有两个明显特征:
1、头发油性大、皮脂分泌特别多,即使经常洗头也难以改变。头发一般细软,并有可能出现枯黄、易断的症状。
2、头发脱落从前额(或者前额两侧)和头顶开始,一般都是慢性掉落,渐渐的头皮变得清晰可见,但是后脑和两侧的头发却几乎没有什么变化。
头发都是从毛囊长出来的,只要毛囊没有死亡,都是可以生发的。脂溢性脱发的发病机理是抑制毛囊的生长,一般情况下并不会大量造成毛囊死亡。
脂溢性脱发该怎么调理呢?
第一;合理安排饮食
合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物; 头发的正常生长和营养物质有着直接联系,头发是由氨基酸组成的,蛋白质里含有大量的氨基酸,如果头发长期的营养失衡,就会使头发越来越枯黄,越来越稀少,这样对头发的健康有着不利的影响,所以正常饮食中我们要注意合理的搭配,这样才能给头发创造有利的生长条件。
第二:不要熬夜,早睡早起
经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发,长期的紧张,焦虑,疲劳加重导致脱发,因此改善生活习惯,保持放松心态, 提高睡眠质量有助于改善脱发状况,而且熬夜会影响免疫系统,会对大脑造成永久性损伤,所以熬夜会导致雄激素飙升,从而导致雄性激素脱发。
第三:戒烟戒酒,端正心态
压力过大不仅能够导致头发的快速脱落,还可导致身体发生多种疾病。压力过重,会使得头发在较长时间段内处于休眠期,因此,需要避免大压力,且多加锻炼,有一个良好的生活习惯。吸烟喝酒也容易导致脱发,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,饮酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,所以要尽量戒烟戒酒。
第四:正确的洗护方式也很重要
科学护发十分重要。头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜。洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;很大部分的脱发是有头油分泌过度引起的,保持头发头皮的清洁控制头油分泌过度固然重要,但是一周三次的清洗频率足矣,过多的清洗其实也是不利的。
第五:使用植物草本防脱产品
一般来说,传统医学将脱发常分为发蛀脱发、油风脱发。发蛀脱发相当于现代医学的脂溢性脱发,而油风脱发相当于现代医学的斑秃、普秃、全秃。
按照祖国传统医学理论来说,头发与肝肾有着密切的关系。肾藏精,肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,从而导致毛囊得不到充足的营养。这时会出现两种情况,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,另一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。
所以中医治疗脱发以补肾、养血、活血、理气为重,外用药则多采用侧柏叶,红花等配制成育发露。因为外用法具有效果好、安全性高、简便、快捷等优势,所以深受患者的喜爱。比如蓠蓠本草首乌防脱育发露,与传统生发产品相比,蓠蓠本草首乌育发露采用低温萃取的方式从多种天然植物中提取有效成分,最大程度上保留草本中的有效物质,更安全更有效。采用现代低温萃取工艺和传统配方相结合,通过提纯、浓缩、保存等多道精密工艺加工而成,内含丰富的植物活性因子及头发所需的大量养分,能快速修复毛囊细胞,激活毛母细胞的生长能力,从根改善头发生长环境,有效控制脱发并催生新发生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
脱发患者不仅要从日常生活的点滴做起,调节生活方式,合理搭配饮食营养,而且要找到适合自己的生发方法,帮助自己摆脱脱发,成功生发。这里我要提醒朋友们的是,得了脂溢性脱发一定不能不管不顾,一拖再拖,这样只会加重脱发,甚至导致永久性脱发的恶果。