跑步减肥成功者谈，如何使用跑步机减肥

跑步是一项简单、便捷，入门门槛又低的运动。因此，有不少人会选择通过跑步来进行减肥。据市场调查研究结果发现，85%的跑步机用户购买跑步机的主要原因正是减肥。本文所说的减肥成功者小陈就是其中之一。

小陈是一位职业小白领，原本体型微胖，但自从从事IT行业之后，长期久坐在电脑前，缺乏运动，导致身材严重走样。爱美是女生的天性，近期她发现穿不上心仪的裙子，连以往偏大的衣服都塞不下了。由于工作原因，她决定买一台跑步机天天在家跑步减肥。

为此，小陈开始在淘宝上选购起跑步机来，最终选定了跑客跑步机。她选择跑客最初的原因是，跑客的外观，因为她是个外貌协会。她觉得跑客跑步机单立柱的造型，搭配科技感的皓月银配色很酷。整体机型时尚新颖，十分符合她家的装修风格。

很快，小陈就收到了跑客跑步机。小陈对跑客跑步机的外观十分满意，同时赞叹它的做工精细、无一颗外露螺丝，且无需安装。小陈表示像她这样的手残党，面对大大小小螺丝一定手足无措，还好跑客让她省心了。

于是，小陈的跑步减肥历程就从遇到跑客的那一刻开始，直到今日减肥成功的她还在不停的奔跑。那么，她减肥成功的秘密是什么呢?

小陈说，跑客跑步机有许多亮点功能，例如风扇、遥控器等，但最令她满意的就是体重功能，因此，她十分乐意同大家分享她的减肥历程。

第一次使用跑客跑步机，她在跑前进行了体重测量。测量方式，方便、快捷，站上跑步机，6S就测量完成了!跑步结束后，她又进行了一次测量，但这并没有给她带来什么惊喜。

为了拥有好身材，她还是选择继续跑步。坚持了一周之后，从跑客的体重记录中，她惊喜地发现，在不知不觉中自己竟瘦了2斤。或许这一点点的改变，并不会对她现在的生活有任何的影响，依旧穿不下S码的裙子，肚子、手臂还是肉肉的，但这却是个好的开始不是吗?

正是因为这一周的变化，彻底地燃烧起她减肥成功的欲望。她开始认真查看每一次体重的变化，精确为自己设定短期的跑步目标。在接下来的两周跑步过程中，她一连突破了3个跑步目标。

一个月后，小陈站在镜子面前会心一笑。此时的她，腰围小了，肌肉更加紧实了，穿衣服也更显腰身了。她十分庆幸自己当初选择了跑客，跑客的体重功能，帮助她精确地设定跑步目标，让她看到运动成果，给了她坚持下去的动力!不仅如此，跑客还为她量身制定跑步计划，给予她科学跑步以及合理饮食的建议。

为此，小陈十分感谢跑客对她的帮助，让她养成了跑步习惯!同时，她也希望更多人能同她一样，选择跑客，信任跑客，让跑步成为习惯，早日减肥成功!