身高是一个人最重要的外在特征之一,家长都希望孩子能有傲人身高。及时有效的身高管理,能促进孩子长得更快更高。然而,目前国内身高管理起步较晚,家长们对孩子身高还有很多认识误区。为提高家长们的身高管理认识,帮助孩子们长到理想身高,近日,补钙专家美国迪巧联合漱玉平民大药房签订“长高不是梦”公益项目,通过药店科普知识宣传、身高测评指导等一系列活动,提高药店店员的身高指导技能,促进中国宝宝长高。
“长高不是梦”让上万孩子受益
日前,迪巧品牌联合山东漱玉平民大药房,在山东济南历山剧院邀请中国优生科学协会常务理事蒋竞雄教授开展了“长高不是梦”大型公益讲座,会议有药房店员、医护人员和消费者代表等近千人参加。
会上,迪巧品牌和漱玉平民签订“长高不是梦”公益项目合作,开展药店科普知识宣传,店员培训及身高测评指导活动,药店内专设助长专区,提供包括身高秤、量高尺、助长营养专柜、科普手册及用药咨询在内的服务,帮助连锁药店会员进行身高测评及长高指导。基于双方的广泛覆盖,将有药店周边至少上万名孩子因此而受益。
本次活动不仅是为帮助家长实现孩子长到理想身高的梦想,更是具有提高中国下一代平均身高的深远意义。很多家长看到自己孩子比同龄孩子矮半头很着急,可是不知道该怎么办,甚至存在很多误区,所以开展大规模的消费者教育能让家长们走出误区转变认识。
一加速一减速促进孩子长高
蒋竞雄博士介绍,身高管理对于大多数家长来说,还是个新鲜词汇,但在国外已被广泛认可。在美国,有59%的孩子在6-10岁就开始接受身高管理。“很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间,因此只关注青春期。其实,在孩子更小时进行身高管理才更有效。”这是因为青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度,青春期前每早一年管理孩子就能多赢得长高的机会。
有效的身高管理对孩子长高有显著作用。进行系统的身高管理,要明确4个问题:想长多高,能长多高,有无差距,从哪里着手。
蒋竞雄说,身高促进的主要方法有两种,即促进身高生长速度(加速)和控制骨龄生长速度(减速)。在促进生长速度方面,家长可以在饮食、睡眠、运动、情绪方面着手,适当补充营养素效果更佳。
钙、维生素、蛋白对长高影响大
蒋竞雄介绍,身高和三大类营养密切相关,分别是蛋白质、矿物质和维生素。
与身高生长密切相关的某些激素如垂体生长激素、甲状腺激素等,均是由蛋白质或蛋白质衍生物构成。酶蛋白具有促进食物消化、吸收和利用的作用,血液中的脂蛋白、运铁蛋白等,有运送营养素的作用。
钙的重要性不言而喻,它和长高关联密切。哪些孩子需要补钙呢?可从三方面来判别:第一是一个孩子当天肉蛋奶没吃够量的时候可以补钙;第二是当一个孩子现实身高和理想身高有差距时可以补钙;第三是当孩子的骨密度和理想身高不匹配的时候可以补钙。美国补钙专家迪巧,是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙,具有安心、足量、好吸收的三大优点。
当然,钙的吸收主要通过主动转运方式来进行,钙的吸收、转运过程,维生素D在其中起着关键性作用。纽特舒玛儿童维生素D3喷剂,以每一喷400IU的足量维生素D,满足婴幼儿及儿童每日所需,吸收效果是普通剂型的2倍。
与身高生长密切相关的某些激素如垂体生长激素等,均是由蛋白质或蛋白质衍生物构成。酶蛋白具有促进食物消化、吸收和利用的作用,血液中的脂蛋白、运铁蛋白等,有运送营养素的作用。纽特舒玛乳清蛋白粉DHA藻油型属于优质的完全蛋白质,它所含活性蛋白的种类、含量和构成比例接近于人体的需求模式,相比植物蛋白,更易被人体消化吸收和利用,适合儿童群体服用。