《神奇！五旬妈妈停经后怀孕在远东生下双胞胎》续

    高龄人群备孕，知道这些你可以生下健康宝宝——高龄人群备孕前需对生殖能力进行全面评估

    晶报讯(记者 范劭华)近日，晶报刊登了《神奇!五旬妈妈停经后怀孕生下双胞胎》系列报道之后，不少读者致电晶报热线及在微信、微博留言，询问关于高龄女性受孕的问题。带着读者们的疑问，记者采访了远东妇儿科医院副院长张秋娟。她表示，除了保持健康的生活方式外，在准备怀孕前，男女双方都要做一次彻底全面的检查，对生殖能力进行评估，如有需要，根据医嘱调理身体，排除一切可能影响怀孕的因素。

    高龄男女生育前都要做全面体检

    根据国家卫计委公布数据，女性的最佳生育年龄为24至29岁，然而，由于各方面原因，当下有不少女性都错过了这个年龄段，其中还有一部分到了高龄，怀孕之路走得无比艰辛。而晶报近日报道的51岁高龄妈妈，在闭经10个月后，经调理恢复月经，顺利怀上双胞胎，安然度过整个孕产期，生下的两个宝宝都很健康。她是如何实现这个奇迹的?

    记者采访了远东妇儿科医院副院长张秋娟。据了解，那位高龄女士调理月经、产检和分娩都是在这家医院进行的。张院长介绍说，这位女性时机把握得很好，及时抓住了围绝经期的尾巴这个关键时段。若她再拖两个月，闭经1年以上，就进入了绝经期，此时若想再调理回月经，就非常困难了。

    记者了解到，这位高龄妈妈虽然整个孕程很顺利，但也充满艰辛：调理身体、促排卵、做试管婴儿、在营养师的指导下严格控制饮食，整个孕期她是绝对的重点保护对象，各种风险一直存在：高龄孕妇本身容易受到妊娠期合并症与并发症威胁，胎儿存在畸形的可能性比适龄生育女性面临的要大。张院长建议，广大女性如有怀孕打算，尽量在35岁之前完成生育大计。若超过35岁，怀孕前男女双方一定要进行生殖能力的评估。“怀孕前双方都有必要做一个全身的体检，检查生殖道解剖结构、内分泌、免疫功能等是否存在异常。有很多特殊的疾病，不经过检查，人们往往是不知道的，比如生殖道的畸形、激素分泌异常、甲状腺功能低下和遗传性疾病等等，但却会影响生育。”

　　良好生活习惯，让孕前身体处于最佳状态

    据张院长了解，该女士虽然已经算是高龄，但身体一直保持年轻的状态：她有着良好的生活习惯，平时喜欢锻炼、晒太阳。因此，她做孕前检查时，医生发现，除了卵巢功能衰退之外，她身体非常健康。张院长说，良好的生活习惯对于生殖健康来说至关重要。抽烟、喝酒、熬夜、偏食，过多的精神压力没有得到很好的释放，过度减肥、乱吃减肥药、在短时间内迅速减重……这些在年轻人身上常见的不良生活习惯都容易导致卵巢功能早衰。因此，在准备怀孕前，一定要调整生活规律，让自己的身体处于最佳状态。

    张院长还在临床中发现，现在非意愿性妊娠比较常见，这也让医生们感到忧虑。“他们可能是避孕措施没有做好，对孩子的来临没有准备，最终选择终止妊娠。但是，他们或许不知道，反复流产容易产生宫腔损害导致不孕。”张院长建议年轻人要切实做好避孕措施，避免生殖系统遭受不必要的伤害。

　　情绪健康为高龄怀孕保驾护航

    记者从远东医院了解到，这位女士每一次来医院，老公都陪着她。而她生二胎也得到了女儿的全力支持，她的女儿20多岁了，已大学毕业，有时候也来陪妈妈产检，一家子其乐融融。张院长分析说，夫妻关系的和睦能使女性卵巢功能处于旺盛阶段，幸福家庭也会让准妈妈心理健康。张院长说：“心理问题是与内分泌直接相关的，焦虑、压力、不正常的情绪都会影响免疫功能。社会关系没有处好，夫妻、家人之间不能很好地相处，会导致抵抗力低下。免疫功能是涉及全身的、主导全身器官能正常活动的重要条件，免疫功能低下，会引起生殖道的炎症和内分泌紊乱等问题。复发性流产、不孕症往往都因为免疫功能疾病导致。所以，保持良好的心情是非常重要的!”