女性在怀孕的时候,大部分都会出现妊娠纹,这是妈妈们最大的烦心事。分娩后,看着孩子嫩嫩的脸蛋,心里甭提多高兴了,辛辛苦苦了十个月,终于见到孩子的第一面,而一想到妊娠纹心里就堵的慌,一定要想尽办法去掉这可恶的妊娠纹,那么怎样去掉妊娠纹最有效?一起来看看小编介绍的方法吧!
怎样去掉妊娠纹最有效?一、最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物
这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,但这些食物多吃了虽然也容易发胖,所以要合理食用。
怎样去掉妊娠纹最有效?二、补充维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆等都是补充维生素的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能淡化妊娠纹。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。
怎样去掉妊娠纹最有效?三、有氧运动
有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此,产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。
怎样去掉妊娠纹最有效?四、正确的按摩方法
不是所有的按摩都能起效果,只有按照正确方式按摩的才能彻底解决产后妊娠纹。首先用温水将有妊娠纹的部位擦拭干净,然后稍微热敷一小会,这样做的目的是为了打开毛孔,让肌肤受到热熏。然后用指腹按照顺时针的方向开始划圈。注意,如果是大腿部位的妊娠纹,则要往上提拉,这样有瘦腿的效果,如果是臀部,则要注意由下往上推,同样的也是起到瘦臀的作用。腹部则以肚脐为中心向四周扩,胸部则是从乳房到下巴,这样不同的部位按照不同的方式来进行,很快就能看到妊娠纹淡化的现象。
怎样去掉妊娠纹最有效?五、按摩辅助用品
鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。有条件的妈妈们也可以直接购买淡化妊娠纹的护肤产品进行按摩,美姿秀就是妈妈们最好的选择。
以上的方法对去掉妊娠纹是有效果的,但有个共同点就是很慢,可能需要一年两年甚至更长的时间,而选择去妊娠纹产品是目前去掉妊娠纹最有效最快的方法。美姿秀一直是妈妈们追捧的去妊娠纹最好的产品,使用过程很简单的,你只需每天使用前先用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些美姿秀去妊娠纹产品轻揉按摩,直至皮肤完全吸收即可。值得注意的是这种方法必须要长期坚持才会有效。
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对于妊娠纹妈妈们要引起重视,它会伤害到你的自信,夫妻之间不和睦。怎样去掉妊娠纹最有效?不要等到它产生影响再想到去掉,这时候已经为时已晚,它带来的伤害已经产生了,想要抹平这些伤害可就非常难了。