虽然今天上班了！但是！有一个消息告诉每一个青岛人...

　　今天是周日，

　　中秋小长假后的第一个上班日。

　　昨晚之前

　　青岛的秋天还需要手动纳凉

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　　今天一早天气绝对是爽到飞起

　　二月春风似剪刀，

　　九月秋风是剃刀！

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　　就这样冬天离我们越来越近了

　　据市气象台预报，青岛今天东北风3到4级转4到5级阵风7级，最高气温27℃，最低气温19℃。

　　据市气象台专家介绍，从9月中旬到10月中旬，岛城各项气象指标接近于最佳的人体舒适度指数，全市平均气温14.3℃，平均相对湿度为65%～75%，是一年中气象条件最好的一段时间。　　

　　那么

　　一起来看看未来一周青岛的天气预报

　　最高温度一天天的下滑，

　　短裙、短裤、短袖都要“放假”了！

　　其实，

　　小编说的好消息就是

　　最近这是最舒服的日子啦~

　　天气转凉，

　　亲们都要做好防冻措施，

　　防止感冒哦！

　　贴心的小编为你整理了秋季养生的一些方法，

　　快快收好吧！

　　秋后气候趋于干燥，紫外线辐射强，皮肤很容易变得干燥，外出时 注意防晒，注意补水；

　　秋后应注意起居调养，早睡再起，天气渐凉，尽量少用空调， 精神上做到神志安宁，心情要保持舒畅；

　　秋季锻炼身体是很好的时期，在秋季时候我们体内中的阴精阳气也在收敛之中,所以在秋季的时候 运动量不要太大。

　　秋天虽然要“贴秋膘”，用来补偿身体在夏天的损失，但切记暴饮暴食，少吃生冷、过燥、刺激的食物，建议多吃些高蛋白的食物， 循序渐进地调养身体。

　　此外，还有另一个好消息要告诉大家。

　　再熬两周又是国庆的7天长假啦～

　　没错，只要再熬13天

　　迎来的就是一个风和日丽秋高气爽

　　无忧无虑的7天长假

　　到时候，

　　尽情的去玩吧~

　　还有就是，

　　记得转告朋友圈的人，

　　备注上一句话：

　　亲爱的朋友，天气转凉莫忘添衣~

　　（青岛大众网据日照大众网、大众网-半岛客户端、中国天气网、网络等整理）