青岛香格里拉大酒店举行全球健康日主题活动

    青岛新闻网讯 “全球健康日”于 2012 年在土耳其设立，定于每年六月的第二个星期六，是首个专为推广健康生活而设的国际性健康推广日。青岛香格里拉大酒店积极参与“全球健康日”活动，继6月11日健体中心推出免费开放日开展游泳和瑜伽公开课之后，酒店于6月18日举办了“全球健康日”主题户外活动，鼓励参与者践行绿色健康的生活方式，诚邀了宾客及岛城居民共同寻觅内心的“世外桃源”。

    活动当日，青岛香格里拉大酒店邀请酒店客户和健体中心的会员共计80位参与者，共同参加“海滨健步行”活动。通过快步行走这一简便、经济的有氧运动，鼓励大家养成良好的锻炼习惯。“海滨健步行”路线起自五四广场，沿海岸步行至“天地间”雕塑广场，往返全程共计约5公里。健步行过程中，参与者们还一起在音乐广场舞动身姿，跳起了活力无限的有氧健身操，吸引了众多岛城市民和观光游客驻足观看。同时，酒店为每位参与者提供环保水杯及健康饮用水，鼓励大家树立以环保水杯替代塑料水瓶的环保理念。

    经过近两个小时的户外有氧运动后，参与者们集体返回酒店健体中心网球场，在健体中心瑜伽教练的教授下凝神静气，共同练习冥想式瑜伽课程，将身心完全专注于健康世界。随后，青岛香格里拉大酒店的工作人员为大家特别准备了健康午餐，并指导大家如何合理控制食物的卡路里含量，改善膳食搭配。

    通过此次“全球健康日”主题活动，青岛香格里拉大酒店向公众推广了积极健康的生活方式。参与活动的客人们纷纷表示自己对追求健康生活的方式和理念有了新认识，并掌握了将健康融入日常生活的要诀。