今天的春风是后妈的手！有点受伤

    春 风 料 峭

    都说春风如母亲般温暖，但是今天的春风却是后妈的手，左扇一下，右呼一下，让人着实有点受伤！

    说正经的，今天确实有点冷，坐久了，需要一件马甲，脚丫子也凉凉的，需要一双棉拖鞋……你觉得呢？

    虽然：

    有人已经露脚背

    但依然：

    有人还穿秋裤

    甚至，有人还在裹棉服

    据说内陆地区都已经直奔30℃了，

    但青岛的春天就这样任性。

    看天气预报：

    升温也别嘚瑟：

    俗话说“春捂秋冻”，为什么要春捂呢？

    春捂第一个我们捂的时候以防风为主，不能让人的体温过度地升高，遮挡外界的风。适当地保温但是不能特别热，要透气。

    背为阳，腹为阴。作为我们的后背、腰部一定要有特别好的一些防寒的措施、防风的一些措施。

    春季注意几大疾病

    骨科疾病：寒风+湿气 膝关节“受伤”

    膝关节炎是一种非常普遍的疾病，60岁以上的人群患病率达50%。

    具体表现为：膝盖疼痛，酸软无力，并伴有明显的关节肿胀、发热及下蹲困难等。

    建议中老年人要特别注意膝关节的保暖，必要时可佩戴护膝，如长时间静坐，别忘了在膝盖上盖一张薄毯。

    呼吸道疾病：对气温变化很敏感

    首先，要避免感冒。家长要根据天气变化，及时给孩子增添衣物，以防受凉。若有哮喘病史的儿童出现感冒症状，应注意休息，适当使用治疗感冒的药物，防止病情加重，诱发哮喘。

    心脑血管病：突发胸痛当心主动脉夹层

    血管受到寒冷天气的刺激而收缩，进而导致心脏的负荷加重，造成心脑血管疾病发作。如果有突发胸痛，尤其是有高血压病史，更要提防主动脉夹层等急病的风险，必须尽快就医。

    神经系统疾病：中风、神经痛高发

    老年人的抵抗力大多较一般人弱，气温突变常使机体疲劳、心脏功能减低，全身血容量减少，还会直接影响血流速度及血液黏稠度。脑血管病患者应在医生的指导下坚持用药，定期复诊，随时关注病情的变化。

    ……

    就到这吧。

    小编祝你身体健康，美美哒！