明晚青岛正式停暖，你真的准备好了吗？

    141天供暖季5日晚12时就要结束了！刚刚经历了一场清明“倒春寒”，还有暖气的青岛银内心一定是无比欣慰的，而就在结束供暖后，迎来的首个工作周温度也都不低，咱们真真是有福啊！可是说到停暖，你真的都准备好了吗？

    根据《青岛市城市供热条例》有关规定，采暖季为每年的11月16日零时到次年的4月5日晚12时。青报君仔细一看，本周的工作日气温还不算低，窃喜！

    停暖后还有这几项得注意

    注意跑冒滴漏

    供热结束后，因热胀冷缩可能导致室内供热设施连接处出现跑冒滴漏，这都是正常的物理现象，发现问题请及时拨打供热单位服务电话或与换热站联系处理。

    所以，赶紧翻翻不知藏在哪里的供热证或问问邻居，你家的暖气是哪个热力公司供的？把电话号码都记牢了，有备无患嘛！

    莫私自放水私改暖气

    为延缓供热设施腐蚀，供热单位在停热后会对供热系统采取满水保养的方式，请用户不要私自放水，更不要在试探局部没水后就私自改动暖气设施。

    如确需改动室内供热设施的，还是应当向供热单位提出申请，并按照供热单位提出的技术要求改动。这样对大家都好，您说是么？

    地热采暖用户需做保养

    地热用户应自行拆开分水器上的除污器，清洗过滤网。如有必要，可请专业队伍对地热管道进行全面清洗。一般情况下，地热的清洗周期为2至3年。

    暖气设施清洁

    供暖结束后用户也可以对暖气设施进行保养：

    清洁散热器表面时，请使用软毛巾或毛刷，请勿使用任何种类的有机溶液，可使用日常的洗涤剂、弱碱性肥皂水等；

    对暖气管道内壁进行清理的周期一般为两年一次，水暖施工需要具有资质的单位来进行。

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    青岛市内三区及崂山区供热企业24小时服务电话

    青岛能源集团：96556（受理下属能源热电公司、能源开源热电公司、能源泰能热电公司供热范围供热相关服务问题）

    华电青岛热力有公司：96559

    青岛亨通达实业有限公司：85821724

    青岛金湖热力有公司：85810404

    青岛铁路红宇建设集团供热分公司：82978043、82979666

    青岛碱业发展热电分公司：88082457

    青岛鲁青热力有限公司：83778177

    崂山区东亿供热：88903112

    身体需保养 千万别大意

    曾经那句“我在北方的寒夜里四季如春”的歌词，成为北方供暖的真是写照，那些“在家穿秋裤，睡觉露大腿”的市民们，这几天您可得收敛咯！

    01

    感冒哮喘春季易发威

    春季呼吸道疾病高发，若不及时增添衣物，老人、孩子这些免疫力低的人很容易感冒。尤其是气温骤降时，有哮喘、慢性支气管炎的患者，容易病情反复或加重。

    专家支招：倒春寒天气里，体质弱的人最好减少出门，出门时可以戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖，以免着凉。

    02

    遇倒春寒警惕老胃病

    气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。

    专家支招：本身有胃病的人，到了这个季节要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。

    03

    气温骤降让心脏很受伤

    早晚温差较大，冠心病、心肌梗死等病人明显增多。大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高。另外，呼吸道感染多发易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

    专家支招：老人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。

    04

    初春时节脑梗挺可怕

    春季是脑梗高发季节，特别是许多老人，容易在起床时发生中风。睡眠时，人处于静止状态，血液黏稠度增加，这是中风高发于这个时段的重要原因。

    专家支招：一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清楚、眩晕伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。