方队长王延东：用坚韧树起好样子

王延东参加徒步方队考核。

    “排面整体比较整齐，但是第五名头部稍向左歪，第八名右臂力量偏弱，要注重单个纠正和加强体能训练！”燕山脚下，50摄氏度地表温度的阅兵村训练场如同一块烤板，炙烤着“平型关大战突击连”英模部队方队官兵们。一名大汗淋漓的大校穿梭在方队中，指导教练员抓好训练，他就是拥有博士学位的方队长王延东。

    “方队长非常忙！”排面教练员李卓告诉记者，方队长既要抓方队的全面工作，还要高标准地抓好自身训练，着实不容易。集训几个月来，他没有离开过阅兵村，也没有休息过一天。

    王延东已过不惑之年，身体协调性、体能、耐力等综合素质，与20来岁的年轻队员都有不小差距，但他天天坚持与战士练在一起。为让自己的单兵动作标准更高，他每天早起都对着镜子练习摆臂、踢腿。训练间隙，他还主动找到三军仪仗队队员，和他们练步幅精准度、踢腿高度和踢腿速度。苦藤上终结出甜果，王延东在指挥部组织的领队考核中次次名列前茅。

    光环背后是不为人知的付出。随队军医小于拿着王延东的X光片告诉记者，由于长期高强度训练，方队长的右胯出现骨裂。记者注意到，在X光片上能清晰地看到一块将近1厘米的碎骨，医生建议他手术治疗，可是他却离不开方队。

    于医生说，现在方队长晚上睡觉只能保持左侧卧，改变多年的睡眠习惯实在不易。即便是这样，方队长工作训练起来还是一如既往，有时疼得厉害就悄悄地找军医要几包止痛片。

    “方队长在训练中踢出的每一步，我都能感受到碎骨的刺痛。有时看他双手掐腰，其他人可能以为他军容不整，可我知道他这是减轻疼痛。方队长还和我约定，让我保密！”于医生动情地说。

    “领导啥样，兵就啥样，方队就啥样。”王延东树起了以身作则、敢打敢拼的好样子，队员们纷纷叫响“把中国军人好样子展现给世界看”口号，训练阶段考核中，该方队被徒步方队评为“优胜方队”。

    (文/詹丽红　图/杨再新、范庆贺 )

对着镜子练习敬礼动作。

方队长王延东给队员们讲解军姿动作要领。

方队长王延东每天与队员们同训练，带回路上与队员们一样严格要求自己，给队员们树立了榜样。

讲解动作要领。

方队长王延东和政委刘桂祥受领优胜方队流动红旗。

虽然训练苦累，但是一开始训练，老兵王延东就满怀激情。