即墨路街道举办夏季中医养生保健课 |
2014-07-14 15:39:13 青岛日报 |
| 近期,即墨路街道热河路社区在社区大课堂活动中邀请了市立医院中医专家对居民讲授夏季中医养生保健课程。专家医师给居民一些食疗小方法,教大家如何注重“舌尖上的养生”。面对炎热的夏日,专家指出喝冰饮,吃冷品,虽然能达到暂时解暑的效果,但对于高血压、冠心病、脑动脉硬化病人,过度贪凉可能会引起血压升高等问题,特别对于老年人来说夏季更重要的是要注意饮食清谈,保持稳定的情绪。此次活动吸引了不少周围的居民,热何路社区邵主任表示:“希望社区大课堂可以一直办下去,我们会邀请各界学者专家,教给居民更多的生活小窍门。” |
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