“攒奶”易致乳腺炎 新妈妈切记：乳汁“攒”不得

    医学指导/中山大学附属第六医院妇产科副主任 周兰萍 文/羊城晚报记者 胡菁

    哺乳期乳腺炎是新妈妈在母乳喂养中常会遇到的一个难题，但调查显示：超过八成受访的新妈妈不清楚乳腺炎的早期症状和预防措施。

    医生提醒，母乳喂养方法不当是导致乳腺炎的主要原因。

    “攒奶”易致乳腺炎

    8月1日至7日是“世界母乳喂养周”，为调查妈妈们对乳腺炎的认知程度，家庭医生在线近日进行了“母乳喂养与乳腺炎调查”，结果发现，81.48%的新妈妈不知道如何预防乳腺炎，85.19%的妈妈不清楚乳腺炎的早期症状和表现。

    中山大学附属第六医院妇产科副主任医师周兰萍指出，乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是由于细菌感染所致，它特别青睐于哺乳期的妈妈。

    大多数哺乳期乳腺炎是由于母乳喂养方法不当导致的。有些妈妈担心自己的奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攒到一定量再喂给宝宝吃。殊不知，这种“攒奶”行为会造成乳汁淤积，很容易诱发乳腺炎。“乳汁是细菌的良好培养基，当妈妈的乳汁没有及时排空时，通过各种途径乘虚而入的细菌会在乳房这个温室生长繁殖，这就会使乳房发生不良改变——疼痛、发热甚至出现脓肿，这就是乳腺炎！”

    正因为错误的认识，在母乳喂养过程中，六成妈妈没有及时将乳房内多余的乳汁排空。周兰萍说，其实，哺乳期妈妈的乳房就像泉眼一样，只要宝宝勤吸吮，奶水就会源源不断，所以不能让泉眼堵塞，要及时疏通管道。建议新手妈妈了解更多正确母乳喂养的知识，避免或减少错误的哺乳行为，保障自己和宝宝的健康安全。

    乳腺炎防重于治

    许多新妈妈表示不知道如何预防乳腺炎，周兰萍表示，哺乳期乳腺炎的发病原因主要是：乳汁淤积，为细菌繁殖提供温床；在乳头皲裂的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房，扩散至乳腺实质。

    对于如何预防乳腺炎，周兰萍给新妈妈几个建议——

    1、在怀宝宝前要关注自己是否有乳头内陷，发现异常要及时请教医生，尽量在哺乳前纠正；

    2、哺乳期间保证乳房的清洁，哺乳前后要清洗；

    3、掌握正确的母乳喂养方法，避免由于喂养方式不当而导致的乳头皲裂和破损；

    4、按需喂养。只要乳房发胀或宝宝有需要就随时喂养，保证乳汁分泌通畅，避免乳汁淤积；

    5、妈妈增强体质，做到营养均衡，心情愉快平和，保证充足的睡眠；

    6、培养宝宝良好的习惯，避免宝宝含着乳头睡觉。

    Q&A

    得了乳腺炎

    还能喂奶吗？

    乳腺炎的早期表现为乳房胀痛、畏寒发热，乳房会有局部红肿、热痛。很多妈妈患上乳腺炎后，担心会影响宝宝健康就马上停止哺乳。其实，在发病的初期，若妈妈仅仅表现为乳房胀痛而没有发热，不建议“断奶”。哺乳妈妈此时要及时就医，通过乳腺按摩、理疗和热敷等方式一般很快可恢复健康。若病情加重，需要用药，又或已形成乳腺脓肿，需要进行脓肿切开引流，在这种情况下就要暂停喂奶。