62位百岁老人长寿秘诀揭秘

　　胶州有大小近30河流，除大沽河、胶河、墨水河等比较长的河流外，还有一些如龙汇河、胡家河、三里河这些较短的河流。从胶州民政部门老龄办公室提供的全市62位百岁老人分布范围来，大部分老人分布在沿河流域，百岁老人最集中的铺集镇，26公里的胶河沿线就住着6位百岁老人。

　　62位老人分布河两岸

　　“胶州是一个人杰地灵的地方，分布着几十条清澈的河流，河流两岸生活着许多百岁老人。 ”据胶州民

政局老龄办李光伟介绍，整个胶州目前登记在册的共有62位百岁老人，他们分别分布在铺集、马店、李哥庄、三里河街道等乡镇和社区，其中最主要的特点是分布在沿河流域。

　　据他总结的这些老人长寿的秘诀就是，靠着河流沿岸，没有工业污染，气候环境好，平时注意养生，一日三餐坚持吃粗粮平时爱运动，还有位103岁的老人一直坚持打麻将。

　　6名百岁老人依河而居

　　“我们这里的老人沿河而居，胶河在铺集的长是26公里，在铺集镇共有6位百岁老人，他们大多生活在胶河边。 ”据胶州铺集镇工作人员介绍，在胶州年纪最大的109岁老人巩王氏住在沙河村，沙河村村东边是龙汇河，村西边则是胶河。龙汇河在村南流进胶河，用胶河浇出的蔬菜味道香甜，一直供不应求，一听是沙河村种的菜，不讲价钱就买走了。

　　而南朱戈村的刘运柱今年是104岁了，这里离胶河也较近，刘老先生也是靠吃胶河水长大的。而103岁的胡传勇，他的家是胡家村，也属胶河的流域。而其他如后官庄村王李氏，张家屯村张白氏，都是胶河沿岸的村民。

　　每早一盒八宝粥俩鸡蛋

　　昨天下午，记者来到胶州年纪最大的老人巩王氏家中进行采访，一进门就见老人正在正堂屋前晒太阳，听到有人进来向她打招呼，她则用手扒开自己的眼睛，告诉记者：“老了，看不见了。 ”据政府工作人员介绍，老人的双眼已布满白膜，经医生检查过，属典型的白内障症状，其实做个手术就好了，但却没有医院敢为百岁老人做这种手术，因此，老人眼前一直是个影子。

　　据老人最小的儿媳妇，今年66岁的郑秀琴介绍，婆婆平时最爱吃的东西就是八宝粥和鸡蛋，每天早上，她都要热一盒八宝粥和煮两个鸡蛋，才能解决婆婆的早餐问题。中午的时候，她则喜欢吃稀饭，然后还是炒鸡蛋。而对面食却不感兴趣，甚至连面条都不吃。平时喜欢吃的零食则是姜糖和冰糖。

　　103岁老人爱打麻将

　　李哥庄魏家屯103岁的老人魏学京则喜欢打麻将。据老龄办工作人员介绍，去年他们去进行老人情况核实时，发现老人正坐在家里，与几位六七十岁的老人玩麻将，他们感到很惊奇。据老人的儿子介绍，老人一直喜欢玩麻将，一玩起来什么都忘记了，索性儿子就买了一副麻将桌，专门请村里喜欢玩麻将的老人来这里玩，并且管烟管水。老人眼不花，耳朵也能听见，常动动脑，因此，他的身体一直不错。（记者 王汉峰）